Stres - Stránka 2
Stres, koncept, definície a zvládanie
Zdá sa, že každý pozná a priori, čo je stres, ale najviac ignoruje je, že existujú 3 klasické teórie...
Očarovanie stresu, čo je
Zistite, ako vám inokulácia stresu pomáha čeliť stresujúcim situáciám so špecifickými zručnosťami a ...
Rozdiel medzi stresom, eustrou a tiesňmi
Stres je psychologický konštrukt, ktorý znamená fyzickú a duševnú únavu človeka, ktorý vyvoláva reak...
Ako zvládnuť stres z dovolenky?
Tipy, ako sa vyhnúť poruchám spánku počas dovolenky a užiť si zaslúžené dni odpočinku naplno....
Stres a choroba
Stres nie je sám o sebe niečo negatívne. Stres je adaptívna reakcia organizmu na meniace sa prostred...
Bojovať proti stresu s tréningom riešenia problémov
Naučte sa znižovať úzkosť a robiť efektívne rozhodnutia pri riešení problémov. Objavte, ako tento pr...
Syndróm stresu a všeobecnej adaptácie Seyle
Objavte fázy Seyleho všeobecného syndrómu adaptácie a spôsob, akým telo reaguje na stres v tomto inf...
Ako stres ovplyvňuje naše fyzické zdravie
Zistite, ako chronický stres ovplyvňuje zdravie kardiovaskulárnych a obličiek v dospelosti. Nenechaj...
Emocionálne napätie a stres choré telo
Zistite, ako emocionálne napätie poškodzuje telo a môže spôsobiť psychosomatické choroby. Sedemdesia...
Ženy a stres
Multitasking žien Ako pracujú, študujú, starajú sa o svoju rodinu a zostanú zdraví? Objavte svoje ta...
10 úžasných spôsobov, ako môže stres ovplyvniť vaše zdravie
Zistite, ako stres ovplyvňuje vaše zdravie 10 úžasnými spôsobmi. Naučte sa čeliť praktickým zdrojom ...
