10 Prírodné rady pre hydratáciu pokožky

Prírodná hydratácia pokožky je vždy dobrou voľbou skôr, ako sa objavia určité podmienky.

Koža je veľmi dôležitý orgán, ktorý si zaslúži starostlivosť. Preto je také dôležité to hydratovať.

Aj keď existujú estetické kliniky a kozmetické centrá, môžeme si tiež urobiť prirodzenú hydratáciu doma s určitými základnými prostriedkami, vďaka ktorým vyzerá hladko a jemne.

Tipy pre prírodnú hydratáciu pokožky

Naša pokožka neustále vystavuje voľné radikály a akékoľvek potenciálne poškodenie životného prostredia.  Našťastie, Doma máme takmer vždy prísady, ktoré môžu byť prospešné.

Podľa štúdie Serna a životne dôležitých dermatológov, v podmienkach kože, tento orgán plní dôležité funkcie, ako je poskytovanie ochrany pred vonkajšími agresiami, produkciou vitamínu D, termoregulácii, detekcii senzorických stimulov, a preto si preto zaslúži viac ako viac ako produkciu vitamínu D viac ako viac ako naša starostlivosť.

Však, Lézie, ktoré sa objavujú na našej pokožke, môžu byť primárne alebo sekundárne. V prípade prvého sú to tí, ktorí sa objavujú v úplne zdravých kožách, zatiaľ čo sekundárne sú tie, ktoré sú vyrábané vonkajšími agresiami alebo keď sa prvý vyvíja.

V každom prípade musí byť starostlivosť prvou možnosťou. Práca na prevencii sa môže vždy vyhnúť akémukoľvek typu stavu pokožky. Dokonca aj zima to môže zraniť. Preto je vhodné ho hydratovať a starať sa o ňu vždy.

Konkrétne tipy na starostlivosť o pokožku

V závislosti od typu pokožky sa môžu možnosti starostlivosti líšiť. Však, Jednou z najbežnejších podmienok je suchosť. Za týmto účelom odporúčame nasledujúce vzorce:

Je potrebné poznamenať, že medzi niektorými postupmi, ktoré zvyčajne spôsobujú poškodenie pokožky.

Niektoré z možností prírodnej hydratácie pokožky sú nasledujúce:

1. Maska s jogurtom a medom: To je ideálne na obnovenie plášťa kyseliny pokožky. Ak pridáme trochu kurkumy, potom môžeme zmes presmerovať touto zložkou, ktorá pomáha znižovať zápaly.
2. Olivový olej: Takmer magické, široko sa používa vo svete kozmetiky vďaka svojim antioxidačným výhodám. Má niekoľko minerálov a vitamínov; sa používa na zmiernenie vrások. Ak už máte masku, môžete pridať niekoľko kvapiek na posilnenie jej výhod.
3. Kokosový olej: Ďalší dar prírody, ktorý je ideálny na prirodzenú hydratáciu pokožky; Ak zostane v noci, konajte v najhlbších vrstvách a zanechajte neuveriteľnú mäkkosť.
4. Med: Môže byť použitý ako maska. Okrem zvlhčovania pôsobí aj v boji proti mikróbom.
5. Mandľový olej: Oleje sa veľmi požadujú pre prirodzenú hydratáciu pokožky. Mnohé z nich obsahujú vitamín E. Tento olej sa môže pridať do hydratačných krémov, ktoré už máme, alebo ho umiestnite na chvíľu do kuchyne a keď je teplý na hladké aplikovanie. Mandľové mlieko je navyše tiež prísadou, ktorá si zaslúži byť doma.
6. Konzumovať vodu: V kmeňoch, pretože to pomáha pokožke zostať hydratovaná, s pružnosťou a bez suchosti.
7. Zahrňte ovocie do občerstvenia: Pretože vyživujú pokožku a zanechajú ju žiarivým efektom a Lozano.
8. Dobrá strava: Vrátane omega-3.
9. Umyte si tvár: So špeciálnymi mydlami na to.
10. Naneste ružový olej: Pretože je bohatý na vitamín A a udržuje pokožku hydratovanú; Sa široko používa na tvár.

Okrem týchto návrhov sa odporúča aj Aloe Vera, najmä ak pokožka utrpela vrcholy alebo podráždenie. Zmierňuje tiež suchosť a je jedným z najlepších prírodných hydratačných vzorcov. Môže sa aplikovať priamo z rastliny do tváre alebo do oblasti, ktorú chcete liečiť alebo zvlhčiť

Konečne, Tuky zdravých avokádov sú skvelou voľbou Na hydratáciu pokožky doma.

Poznať všetky výhody prírodných terapií

Bibliografia

• Arény, r., & Latapí, f. (1987). Dermatológia: Atlas, diagnostika a liečba. McGraw-Hill.
• Ferraro, G. M. (2009). Aloe Vera Review (Barbadensis Miller) v súčasnej dermatológii.  Argentný. Dermatol.
• Serna, J., Vital, m., López, m. C., & Molina,. (2002). 4. Dermatológia.
• Tirado-Cedano, J., & Martínez-Rayada, s. (2008). Starostlivosť o pokožku staršieho. Peruánska dermatológia, 18(2), 106-110.