70 Viktor a frázy. Frankl o význame života

Viktor Emil Frankl (1905 - 1997) bol rakúsky neurológ a psychiater a prežil holokaust. Frankl bol zakladateľom logoterapie, ktorá je existenčnou formou analýzy, „treťou školou psychoterapie Viedne“. Váš najpredávanejší Hľadanie zmyslu človeka Hovorí svojim skúsenostiam ako väzňa v koncentračnom tábore, ktorý ho viedol k tomu, aby objavil dôležitosť hľadania zmyslu vo všetkých formách existencie, dokonca aj najbrutálnejších, a teda dôvodom na pokračovanie v živote. Frankl sa stal jednou z kľúčových osobností existenčnej terapie a dôležitým zdrojom inšpirácie pre humanistických psychológov.

Dnes sme zostavili niektoré z vašich najlepších stretnutí, aby sme vás inšpirovali, nenechajte si ujsť!

Oslavuje z Viktora E. Francúzsky

Život sa nikdy nestane neznesiteľným z okolností, ale iba pre nedostatok významu a účelu.

Rozhodnutia, nie podmienky, určte, kto sme.

Úspech, napríklad šťastie, je neočakávaný vedľajší účinok osobnej odhodla.

Význam môjho života je pomôcť ostatným nájsť zmysel vo vašom.

Byť tolerantný neznamená, že zdieľate vieru inej osoby. Znamená to však, že uznávam právo iného veriť a poslúchať svoje vlastné svedomie.

Nie je to minulosť, ktorá nás zastavuje, je budúcnosť; A ako to dnes oslabujeme.

Žite, akoby ste žili druhýkrát, a akoby ste konali zle prvýkrát.

Sily, ktoré unikajú vašej kontrole, môžu vziať všetko, čo vlastníte, okrem jednej, vaša sloboda zvoliť si, ako sa chystáte reagovať na situáciu.

Našou najväčšou ľudskou slobodou je, že napriek našej fyzickej situácii v živote si vždy môžeme voľbu zvoliť svoje myšlienky!

Humor je ďalšou zo zbraní duše v boji za sebaúctu.

Žiadny človek by nemal súdiť, pokiaľ sa s absolútnou čestnosťou nepáči, ak by v podobnej situácii nemohol urobiť to isté.

V tomto svete sú dva rasy mužov, ale iba títo dvaja: plemeno slušného človeka a rasa neslušného človeka.

Nezabúdam na žiadne dobré kroky, ktoré mi urobili, a nezdržiavam sa pre zlé.

Keď človek nemôže nájsť hlboký zmysel pre svoj význam, je rozptýlený s potešením.

Hľadanie významu je kľúčom k duševnému zdraviu a ľudskému kvitnutiu.

Človek, ktorý si uvedomuje zodpovednosť, ktorá má tendenciu k inej ľudskej bytosti a čaká na neho láskavo alebo k nedokončenej práci, nikdy sa nemôže zbaviť jeho života. Pozná „prečo“ svojej existencie a bude schopný vydržať takmer akýkoľvek „ako“.

Nejako utrpenie prestane trpieť v čase, keď zistí zmysel, napríklad význam obete.

Nevytvárajte v živote svoju misiu, zistíte ju.

Medzi stimulom a odpoveďou je priestor. V tomto priestore máme moc zvoliť našu odpoveď. V našej reakcii je náš rast a našu slobodu.

Život nie je hlavne hľadaním potešenia, ako veril Freud, ani hľadanie moci, ako učil Alfred Adler, ale hľadanie významu. Najlepšia úloha pre každého je nájsť zmysel pre jeho vlastný život.

Povedal by som, že naši pacienti nikdy nie sú skutočne zúfalí, že utrpia samo osebe! Na druhej strane, jeho zúfalstvo vzniká v každom prípade pochybností o tom, či je utrpenie významné. Muž je pripravený a ochotný vydržať akékoľvek utrpenie, len čo v ňom uvidí význam.

Abnormálna reakcia na abnormálnu situáciu je normálne správanie.

Život žiada každého jednotlivca o príspevok a zodpovedá tomuto jednotlivcovi, aby zistil, čo by malo byť.

Dôležitá vec nie je to, čo očakávame od života, ale skôr to, čo od nás život očakáva.

Toto je jadro ľudského ducha ... ak nájdeme niečo, pre čo žijeme, ak nájdeme nejaký význam, ktorý by mal dať do centra nášho života, dokonca aj najhorší typ utrpenia sa stáva únosným.

Tento význam môžeme objaviť v živote tromi rôznymi spôsobmi: 1. robiť písanie; 2. prežívanie hodnoty; a 3. utrpenie.

Aj keď sa to nedosiahne, zlepšujeme úsilie o dosiahnutie vyššieho cieľa.

Láska ide ďaleko za prirodzenú osobu milovanej osoby.

Ale nebolo potrebné sa hanbiť za slzy, pretože slzy dosvedčili, že človek mal najväčšiu odvahu, hodnota utrpenia.

Ak v živote existuje nejaký význam, musí mať zmysel v utrpení.

To je miesto, kde nachádzame ústrednú tému existencializmu: Život trpí, prežitie je nájsť zmysel v utrpení.

Pokus rozvíjať zmysel pre humor a vidieť veci s humorom je druh naučeného trik, zatiaľ čo dominuje umenie života.

Nedeľná neuróza, ten typ depresie, ktorý postihuje ľudí, ktorí si uvedomujú nedostatok obsahu vo svojich životoch, keď sa ponáhľajú okupovaný týždeň a prázdnota v nich.

Bolesť je únosná iba vtedy, ak vieme, že sa skončí, nie, ak sme zapaľovali.

Každý človek je spochybnený životom; A na život môže reagovať iba reagovaním na svoj vlastný život; Do života môžete odpovedať iba na to, že ste zodpovední.

Vnútorná sila človeka ho môže zdvihnúť nad jeho vonkajším cieľom.

Čím viac to isté zabudne, tým viac sa stane človekom.

Alebo viera v Boha je bezpodmienečná alebo vôbec nie je viera.

V čase krízy ľudia hľadajú zmysel. Význam je sila. Naše prežitie môže závisieť od nášho hľadania a vyhľadávania.

Jediná vec, ktorú nemôžeš vziať preč, je spôsob, akým sa rozhodnem odpovedať na to, čo mi robíš. Poslednou slobodou je zvoliť si jednu za akýchkoľvek okolností.

Utrpenie nepotrebné je viac ako hrdinské masochistické.

Všetko je možné odobrať od človeka, s výnimkou jednej veci: posledná z ľudských slobôd: Vyberte si jeden postoj za akýchkoľvek okolností, vyberte si svoju vlastnú cestu.

Ak vezmeme človeka tak, ako je, zhoršujeme sa, ale ak vezmeme človeka tak, ako by mal byť, robíme to schopné stať.

Boh je partnerom vašich najintímnejších soliloquies

Rovnako ako malý oheň zhasne búrkou, zatiaľ čo ním posilňuje veľký oheň, rovnakým spôsobom je slabá viera oslabená situáciou a katastrofami, zatiaľ čo nimi posilňujú silnú vieru.

Keď človek zistí, že je jeho osudom trpieť ... Jeho jediná príležitosť leží v spôsobe, akým podporuje svoje bremeno.

Pre úspech, napríklad šťastie, nemôžete sledovať; Musí sa to vyskytnúť a robí to iba ako nedobrovoľný kolaterálny účinok osobného zasvätenia jednej na väčšiu príčinu alebo ako vedľajší produkt dodávky jedného človeku, ktorý nie je sám sebou.

V tom čase to nie je fyzická bolesť, ktorá najviac bolí (a to platí pre dospelých a potrestané deti); Je to mentálna agónia spôsobená nespravodlivosťou, iracionalita všetkého.

Každý z nás má jedinečnú iskru božského a každý z nás je tiež neoddeliteľnou súčasťou siete života.

Existenčné vákuum sa prejavuje hlavne v stave nudy.

Keď už nemôžeme zmeniť situáciu, máme výzvu zmeniť sa.

Logoterapia považuje človeka za bytosť, ktorej hlavným záujmom je splniť význam a aktualizovať svoje hodnoty, a nie obyčajné uspokojenie a uspokojenie impulzov a inštinktov.

Láska je jediný spôsob, ako zachytiť inú ľudskú bytosť v najhlbšom jadre vašej osobnosti.

Zúfalstvo trpí bez zmyslu.

Bez ohľadu na to, čo sa s vami stane, môžete sa vždy rozhodnúť poďakovať tým, že si predstavíte, ako by to mohlo byť horšie.

Čím viac sa odpustíte, keď sa dáte na príčinu slúžiť alebo inej osobe milovať, tým viac ste a čím viac sa aktualizujete.

Akonáhle je hľadanie významu jednotlivca úspešné, nielenže vám robí radosť, ale tiež vám dáva možnosť vysporiadať sa s utrpením.

Naša generácia je realistická, pretože sme spoznali muža tak, ako je skutočne. Koniec koncov, človek je tým, že vynašiel plynové kamery Osvienčivosti; Je to však tiež to, že by sme vstúpili do týchto plynových komôr vo vertikálnej polohe, s našou otcom alebo Izraelom Šema na jeho perách.

Každá ľudská bytosť má slobodu sa kedykoľvek meniť.

To, čo sme skutočne potrebovali, bola zásadná zmena v našom postoji k životu. Museli sme sa naučiť našim.

Hlavným záujmom človeka nie je získať potešenie alebo vyhnúť sa bolesti, ale skôr vidieť zmysel v jeho živote.

Vaša posledná sloboda je zvoliť váš postoj.

Nemali by ste hľadať abstraktný význam života ... Život sa môže stať významným tromi spôsobmi: Po prvé, prostredníctvom toho, čo dávame životu Nemôžeme zmeniť.

Je pravdepodobné, že nič nepomáha človeku prekonať alebo podporovať problémy, ktoré si uvedomujú na život v živote.

Sebaalizácia nie je možné dosiahnuť, ak sa stane samostatným koncom, ale iba ako vedľajší účinok sebadôvery.

Ako učiteľ v dvoch oblastiach, neurológii a psychiatrii som si plne vedomý stupňa, do akej je človek vystavený biologickým, psychologickým a sociologickým podmienkam. Ale okrem toho, že som učiteľom v dvoch oblastiach, som prežívajúcim štyri polia, tj koncentračné tábory, a preto som tiež svedkom neočakávaného opatrenia, v ktorom je človek schopný napadnúť a spochybniť aj tých najhorších predstaviteľných podmienky.

Stále viac ľudí má prostriedky na život, ale nemá zmysel žiť.

Na svete nie je nič, odvážim sa povedať, že je tak efektívny, keď pomáha prežiť aj v najhorších podmienkach, ako napríklad vedomie, že v živote má zmysel.

To, čo človek skutočne potrebuje, nie je štát bez napätia, ale skôr úsilie a boj o nejaký cieľ, ktorý by si zaslúžil. To, čo potrebuje, nie je výtok napätia za akúkoľvek cenu, ale výzva potenciálneho významu, ktorý dúfa, že ho splní.

Láska je jediný spôsob, ako zachytiť inú ľudskú bytosť v najintímnejšom jadre jeho osobnosti. Nikto si nemôže byť vedomý samotnej podstaty inej ľudskej bytosti, pokiaľ ho nemiluje. Vďaka svojej láske môžete vidieť základné vlastnosti a vlastnosti.

Som absolútne presvedčený, že plynové kamery Osvienky, Treblinky a Maidanek neboli konečne pripravené na žiadnom ministerstve v Berlíne, ale v stoloch a konferenčných miestnostiach vedcov a filozofov Nihilisti.

Nakoniec som pochopil význam najväčšieho tajomstva, ktorý musí odovzdať ľudská poézia a ľudská myšlienka a viera: Spasenie človeka je prostredníctvom lásky a lásky.

Náš postoj k tomu, čo sa v živote stalo, je dôležitá vec, ktorú musíme spoznať. Raz bez nádeje je môj život teraz plný nádeje, ale nestalo sa to cez noc. Posledným z ľudských slobôd, výber jednej z akýchkoľvek okolností, je zvoliť samotnú cestu.

Los Angeles sa stráca pri neustálom rozjímaní o nekonečnej sláve.

Vidieť život ako sériu filmových obrazov, koniec a význam nemusia byť zrejmé až do konca filmu a každá zo stoviek jednotlivých snímok má význam v kontexte celého filmu.

Každý má v živote svoje vlastné osobitné povolanie alebo poslanie; Všetci musia vykonávať konkrétnu úlohu, ktorá si vyžaduje dodržiavanie predpisov. Tam nemôžete byť nahradení, ani sa váš život nemožno opakovať, preto je úloha každej z nich jedinečná, pretože jej konkrétna príležitosť ich implementovať.

Spôsob, akým človek akceptuje svoj osud a všetko utrpenie, ktoré znamená, spôsob, akým berie kríž, mu dáva širokú príležitosť, dokonca aj za najťažších okolností, pridať do jeho života hlbší význam. Môže zostať odvážny, hodný a nezištný. Alebo v horkom boji za sebaúctu môžete zabudnúť na svoju ľudskú dôstojnosť a stať sa ničím iným ako zviera.

Našou najväčšou slobodou je sloboda zvoliť si náš postoj.

Človek môže nájsť zmysel iba pre svoju existenciu v niečom z neho.

Láska ide ďaleko za prirodzenú osobu milovanej osoby. Nájdite jeho najhlbší význam vo vašej duchovnej bytosti, vaše vnútorné ja. Ak ste skutočne prítomní alebo nie, ak ste stále nažive alebo nie, nejako to prestane byť dôležitý.

Ľudská bytosť je rozhodujúcou bytosťou.