Charakteristiky závislosti technológie a príčinné faktory

Dvadsiate storočie znamenalo veľký pokrok v technologickej oblasti, odrážaný v objektoch, ako sú: lietadlá, osobné počítače, komunikačné siete (napríklad telefón, mobilný alebo mobilný alebo bunkový a internet) a mnoho ďalších aspektov. To znamenalo nielen veľkú úroveň objavov, ale aj svet, ktorý je o niečo viac prepojený, čo je spočiatku škodlivé pre niektoré ľudské bytosti.

V súčasnosti je tento fenomén známy ako technologická závislosť, keď človek vytvára určitú nedbanlivosť v iných aspektoch života, iba preukázaním určitých nevhodných správania vo forme používania týchto zariadení. Z tohto dôvodu budeme hovoriť o technologickej závislosti, o svojich charakteristikách a ich príčinných faktoroch.

Spokojnosť

• Čo je technologická závislosť?
•  Aké sú príčiny závislosti na technológii?
  • Na záver
  • Bibliografia

Čo je technologická závislosť?

Spočiatku sa oplatí objasniť Existujú 2 typy závislostí: chemikálie (To znamená v niektorých látkach, napr.: Závislosť od kokaínu) a správanie ktoré sú konečne akékoľvek správanie, ktoré sa vykonáva posadnuteľne kompulzívne a ktoré prináša negatívne účinky na osobnú, emocionálnu a sociálnu úroveň, ex.: Športová závislosť.

V rámci akejkoľvek závislosti, ktorá je uvedená v osobe, by mali byť jasné nasledujúce príznaky: závislosť, abstinencia a tolerancia. V prípade a závislosť od technológií A je prezentovaná neukojiteľná túžba po používaní technologických zariadení celý deň napríklad: Mobile, laptop, tablet, inteligentné hodinky, hudobný prehrávač, okrem iného. To spôsobuje zanedbávanie ďalších denných aktivít, napríklad: vykonávanie úloh, videnie a zdieľanie s rodinou, priateľmi alebo partnermi. V tomto aspekte je však potrebné objasniť, že na rozdiel od toho, čo si mnohí myslia, Tínedžeri nie sú jedinou populáciou, ktorú tento jav ovplyvňuje, Je smutné, že z materskej maternice vystavujeme dieťa na kontaktovanie s týmito technológiami, v posledných rokoch sa preukázalo, že prináša škodlivé účinky na vývoj mozgu.

Okrem toho, keď osoba so závislosťou od technológie predstavuje abstinenciu, ktorá sa vyznačuje prejavom symptomatológie na úrovni tela, ako je: fyziologická aktivácia (tj zvýšená rýchlosť srdca a dýchacích ciest, svalové napätie, nízka koncentrácia a pozornosť), spolu s psychologickými príznakmi, ako sú napríklad psychologické príznaky príznaky ako: podráždenosť, agresívne správanie (verbálne alebo telesne), úzkostlivé nálady a/alebo depresívne, okrem iných prejavov. To všetko sa deje, pretože Na úrovni mozgu sa vytvoril pocit potešenia a/alebo spokojnosti Po opakovanom vykonaní používania technologických zariadení, Ak sa zakaždým, keď sa toto návykové správanie vykonáva, dochádza k uvoľňovaniu endorfínov (neurotransmiter, ktorý sa za normálnych podmienok uvoľňuje pri vykonávaní príjemnej činnosti, ale v škodlivých podmienkach k tomu dôjde, keď sa vykonáva návykové správanie).

Jasne súvisí s tým, čo spomínam predtým, Tolerancia je patologická potreba zvýšiť frekvenciu a/alebo trvanie technologických zariadení, aby sa vyskytlo uvoľňovanie endorfínov, čo sa odráža v silnej nedbanlivosti nielen v jeho prostredí (škola, práca atď.) Ale aj vaše fyzické a duševné zdravie.

 Aké sú príčiny závislosti na technológii?

Je dôležité analyzovať, ktoré sú faktory, ktoré môžu spustiť v blízkej alebo vzdialenej budúcnosti závislosť od technológie. Všeobecne platí, že genetická zložka doteraz nepredstavuje priamy vzťah, ale zistilo sa, že toto návykové správanie môže byť prenášané inými cestami rodičov, Napríklad: Ak je otec/matka nedbanlivosť v starostlivosti svojho syna za to, že čakal celý čas mobilu, Dieťa sa bude učiť prostredníctvom pozorovania, aby vykonávali rovnaké správanie prostredníctvom napodobňovania (Stalo sa to neskôr zlým zvykom).

Ďalším faktorom, ktorý môže spôsobiť technologickú závislosť Psychologická zložka, Bohužiaľ, keď existujú vlastnosti ako introverzia, neistota, izolácia a deficit v sociálnych zručnostiach môže spôsobiť, že vaše vyhýbanie sa alebo únikové správanie natrvalo používajú nové technológie. Urobme krátke cvičenie, aby sme to videli jasnejšie: Dáva prednosť interakcii s osobou alebo používať jeho mobilný telefón?, Odpovedzte mentálne, ak si vyberiete druhú možnosť, mali by ste byť upozornení.

Na záver

Je nevyhnutné, aby sa technológie používali na to, čo sú, vždy dávajú priestor, čas a prioritu tomu, na čom skutočne záleží: rodina, zdravie a dobre. Ak sa domnievate, že spĺňate jedno alebo viac kritérií tých vyššie uvedených, navrhujem, aby ste sa poradili s názorom odborníka v závislosti od závislostí.

Bibliografia

• Fernández-Montalvo, J., & López-González, H. (2017). Technologické závislosti: použitie, zneužívanie a závislosť od technológie. Barcelona: Payós.
• Kircaburun, K., & Griffiths, m. D. (2020). Závislosť na Instagrame a veľkých päť osobnosti: Spievacia úloha sebaobsluhy. Kyberpsychológia, správanie a sociálne siete, 23 (11), 753-759.
• Barlow, D. H. (2018). Príručka psychopatológie a psychologické poruchy. Madrid: pyramída.
• Király, alebo., Griffiths, m. D., & Inmeternic, z. (2019). Poruchy internetových hier a DSM-5: Konceptualizácia, diskusie a kontroverzie. Journal of Behavioral Addictions, 8 (3), 484-497.
• Beck, J. Siež. (2019). Príručka pre kognitívno-behaviorálnu terapiu. Barcelona: Payós.