Životopis Martin Seligman (1942)

Martin Seligman je považovaný za otca pozitívnej psychológie. Narodil sa v Albany v štáte New York 12. augusta 1942. Je to veľmi prominentný americký spisovateľ a psychológ.

Seligman je tiež známy tým, že navrhoval experimenty na získanej bezmocnosti a vzťah s depresiou. Ale ich Príspevky do oblasti pozitívnej psychológie Sú tí, ktorí ho prinútili získať väčšiu známosť.

Biografia Martina Seligmana

Od konca roku 2005 Seligman nariadil Katedru psychológie Pensylvánskej univerzity; Predtým zastával pozíciu prezidenta Americkej asociácie psychológie (APA) od roku 1996.

Okrem toho bol prvým šéfom bulletinu Časopis prevencie a liečby. Napísal tiež niekoľko kníh, ktoré sa stali super predajmi, napríklad Optimistické dieťa, naučený optimizmus, autentická šťastná a Čo môžete zmeniť a čo nemôžete.

Martin Seligman študoval na verejnej škole a na Albany Academy. Vyštudoval ako psychológ na Princetonskej univerzite, s Summa Cum Laude.

Po licencii získal Seligman tri ponuky od rôznych univerzít: Analytická psychológia na Oxfordskej univerzite; Psychológia zvierat na univerzite v Pensylvánii alebo sa pripojte k skupine Brigde na tej istej univerzite. Seligman si vybral druhú možnosť a v roku 1967 urobil doktorát psychológie.

Martin Seligman vo svojich rôznych knihách dozvedel, že v živote musel čeliť rôzne nepriaznivé nepriaznivá choroba, ako je napríklad choroba jeho rodičov, ktorá sa stala impulzom pre rozvoj svojich postulátov.

Seligmanove hlavné experimenty, ako aj ich teória naučených bezmocných.

Seligman a jeho kolegovia náhodou náhodou zistili, že experimentálny protokol o kondicionovaní, ktorý používali so psami, vyrábali neočakávané správanie, pretože psi sa predtým nenaučili uniknúť z nepríjemnej situácie, takže Seligman pokračoval vo svojej teórii.

Seligman to tak dospel k záveru Naučený bezmocný, Najmä potom, čo zažil určitú neschopnosť vyhnúť sa nepriaznivej situácii, aj keď existovala právomoc zmeniť škodlivú situáciu.

Seligman pozoroval podobne ako depresívne pacientov a dospel k záveru, že klinická depresia a iné duševné choroby boli ako produktom vnímanej neprítomnosti na kontrolu výsledku situácie.

Ďalší z príspevkov Martina Seligmana ich stelesnil vo svojej knihe Autentická šťastná, v ktorom považoval toto šťastie zložené z pozitívnych emócií, odhodlania a významu.

Ďalšie príspevky Martina Seligmana

Martin Seligman spolupracoval s iným kolegom na vytvorení náprotivku diagnostickej a štatistickej príručky duševných porúch (DSM). To znamená, že zatiaľ čo sa DSM zameriavala na to, čo by sa mohlo pokaziť, navrhli plán o tom, čo by mohlo ísť dobre.

V priebehu času analyzovali niekoľko kultúr, aby získali zoznam cností, ktoré sa ocenili v starej Číne a Indii, cez Grécko a Rím. Sú to odvaha, ľudstvo, spravodlivosť, temperament a transcendencia.

Každá z týchto cností obsahuje inú komponent. V prípade temperamentu je napríklad zahrnuté odpustenie. Považuje sa tiež o pokoru, obozretnosť a sebareguláciu.

Martin Seligman, vo svojej knihe Rozkvitať, opísal dobre známú teóriu studne, podľa ktorej existuje päť prvkov, dnes známych ako model Perma.

Martin Seligman sa objavil v rôznych médiách a prispieval k svojmu názoru k pravému šťastiu a modelu sociálneho zabezpečenia.

56 Slávne frázy Martina Seligmana

Bibliografia

• Seligman, m. A. (2017). Autentické šťastie. B kníh.
• Seligman, m. A. (2014). Naučte sa optimizmus: urobte z života úžasný zážitok..
• Seligman, m. A. (2016). Kvet: Nová pozitívna psychológia a hľadanie dobre. Expresný oceán.
• Seligman, m. A. (2014). Optimistické deti.