Význam života, podľa Viktora Frankla

Posúdenie seba samého je východiskovým bodom pri hľadaní významu. Viktor Frankl

Z príbehu ich skúseností v koncentračnom tábore Dr. Viktor Frankl vysvetľuje vo svojej knihe “Hľadanie zmyslu človeka„Skúsenosti, ktorá ho priviedla k objavu logoterapie. Väzeň, po dlhú dobu, cítil vo svojej vlastnej bytosti, ktorá znamenala nahú existenciu.

Ako mohol, kto stratil všetko, čo videl zničiť všetko, čo stálo za to, že trpel zavesený, žil to?

Hľadanie významu života je podstatou existencie. V realizácii tohto zmyslu sa človek snaží stretnúť sa s inou ľudskou bytosťou vo forme vás a milovať ho.

Ak je zmysel pre existenciu frustrovaný, túžba po moci alebo potešení zaberá najdôležitejšie miesto v motivácii správania, týmto spôsobom sa hľadanie šťastia stáva samým osebe koncom, a teda frustráciou.

Spokojnosť

• Ako môžeme zmeniť našu existenciu?
• Aký je vnútorný prístup?
  • Vyberte si nádej
  • Poznaj, prečo
  • Naučte sa plakať
  • Nestretávajte sa s tým, že je súčasťou stáda
  • Živý význam
  • Naplňte svoj deň činmi dobroty
  • Ísť za sebou
  • Cítiť bolesť ostatných
  • Môžeme sa zmeniť, aj keď je život ťažký

Ako môžeme zmeniť našu existenciu?

Šťastie sa získava v dôsledku dôvodu a nie hľadaním seba samého. Dvere k šťastiu sa otvárajú a kto sa ich snaží zraziť, sú zatvorené.

OptimizmusJe to kľúčový kus Franklovej koncepcie; Život sa javí ako príležitosť na odpoveď, Je potrebné hľadať najlepšiu voľbu, aby ste si ju udržali, a preto si zachováva sľub prežitia. V tomto zmysle, raz za čo, prízvuk prechádza na to, ako.

Láska je najvyšším cieľom, na ktoré sa človek môže usilovať. Táto základná viera vám umožňuje obnoviť všetky úsilie, rozhodnutia alebo činy, ktoré niekto urobil vo svojom živote. Základnou vecou pre Frankla je to, čo človek odpovedá na otázky, ktoré mu život dáva, a nie to, čo sa človek pýta na život. Šťastie je výsledkom významu.

V týchto hodnotách záväzku zohrávajú základnú úlohu, ide o hodnoty postoja, tvorby a skúseností, v druhom prípade privilegované milostné skúsenosti. Hodnoty umožňujú vnútornú cestu, z ktorej na jednej strane v budúcnosti vzniká viera a na druhej strane hľadanie zdrojov lásky a významu v osobnej histórii života človeka.

Vzťah medzi vnútornou silou (hodnoty, viera, láska, význam) a budúcim cieľom, Je to odkaz, ktorý integruje jednotlivca a umožňuje mu spoznať sa s jedinečnou a neopakovanou bytosťou.

Aký je vnútorný prístup?

Vnútorný prístup k okolnostiam je výsledkom osobnej voľby. Je to sloboda pre, ten, ktorý dáva človeku možnosť stať sa neurčitou bytosťou. Byť mimo materiálových alebo fyzických obmedzení je ľudská možnosť, keď človek pozná zážitok z hrdinstva.

Vnútorný postoj je tiež v hlbokej komunikácii s duchovným bezvedomím. Je to prejav prítomnosti Boha v živote človeka.

Deväť najvýznamnejších učení:

Vyberte si nádej

Nemôžeme vždy zmeniť okolnosti, ale vždy si môžeme zvoliť náš postoj v akejkoľvek situácii, ktorá vznikne. Keď už nemôžeme zmeniť situáciu, sme vyzvaní, aby sme sa zmenili

Poznaj, prečo

Opýtajte sa sami seba: Na čo žijem? Každý deň by sme mali vstať a pýtať sa sami seba, prečo vstávame a prečo sme tu. „Kto má„ prečo “tolerovať takmer akýmkoľvek„ ako “.

Naučte sa plakať

Slzy nie sú ukážkou slabosti; Vyjdite z duše, ktorá sa neboja. „Nie je potrebné hanbiť sa za slzy, pretože slzy svedčia o tom, že človek mal najväčšiu odvahu, odvahu trpieť“-

Nestretávajte sa s tým, že je súčasťou stáda

Svet je hore nohami. Niekedy je to, čo robia všetci, je šialené. „Abnormálna reakcia na abnormálnu situáciu je normálna“.

Živý význam

Dávame zmysel pre život odpovedať na otázky, ktoré nám dáva samotný život. Život predstavuje každému človeku výzvu a osoba môže odpovedať iba svojím vlastným životom. To, čo človek očakáva od života, nezáleží; Na čom záleží, je to, čo od jedného očakáva život.

Naplňte svoj deň činmi dobroty

Dobro má cieľ, stovky malých činov dobroty, ktoré máme príležitosť robiť každý deň.

Ísť za sebou

Nachádzame skutočný význam, keď presahujeme svoje vlastné limity a potreby. Čím viac človek zabudne, keď sa dáva príčine alebo inej osobe, tým viac je človek a čím viac rastie.

Cítiť bolesť ostatných

Utrpenie je bolestivé, hoci nie je relevantné, že problém sa zdá ostatným. Mať empatiu s bolesťou ostatných, aj keď to nie je tragédia v globálnom pohľade života.

Môžeme sa zmeniť, aj keď je život ťažký

Môžeme vytvoriť významný život a plný zmyslu, lásky a účelu.

Pôvod, komponenty a techniky logoterapie