Fóbie a záchvaty paniky, aký je jeho mechanizmus?

Mnoho ľudí náhle trpí skutočnou krízou úzkosti, s pocitom teroru a bezprostrednej katastrofy. Je to záchvat paniky ..

Počas týchto minút (zriedka sa predlžuje dlhšie ako hodinu) príznaky, ako je tachykardia, bolesť na hrudníku, rýchle a krátke dýchanie, utopenie, nestabilita, nereálnosť, neskutočnosť. Existujú tiež tepelné a studené vlny, bohaté potenie a strach z umierania alebo straty dôvodu.

Spokojnosť

• Prevalencia a dôsledky záchvatov paniky
• Aký je mechanizmus záchvatov paniky
• Ani tak opustený, ani tak chránený
• Aorafóbia a záchvat paniky
• Liečba porúch paniky
  • Odkazy

Prevalencia a dôsledky záchvatov paniky

Odhaduje sa, že tento problém trpí 5% všeobecnej populácie a takmer 14 percent pacientov s srdcom. Je častejšie u žien a často sa začína na konci dospievania.

Jednou z najbežnejších komplikácií je vývoj a predpokladaný strach: osoba Strach straty kontroly počas týchto útokov. A keďže nevie, kedy vznikajú, vyhýbajte sa, že zostanú sami alebo chodia na verejné miesta.

Keď sa v období troch týždňov vyskytnú najmenej tri záchvaty paniky, bez intenzívneho fyzického úsilia alebo skutočných situácií hrozieb na celý život sa odhaduje, že problém by sa mal liečiť klinicky, pretože sme v prítomnosti fobickej poruchy.

Aký je mechanizmus záchvatov paniky

Existujú objektívne fyziologické faktory, ktoré aktivujú záchvaty paniky. Medzi nimi hypoglykemická reakcia (nízka hladina cukru v krvi), prolaps mitrálnej chlopne (problém srdca), ortostatická hypotenzia, (nízky krvný tlak), hyperventilácia (rýchle a krátke dýchanie) a nadmerná konzumácia liekov, ako je kofeín, LSD alebo iné stimulanty.

Rozmanitosť a intenzita príznakov sa líšia od jednej osoby k druhej. Niektorí porovnávajú útok s nočnou morou alebo silnou nežiaducim reakciou na niektoré lieky, hoci najstrašnejšia je obrovská úzkosť a dojem straty kontroly.

Mnohí to vyjadrili tvrdením: “Mám pocit, že tu nie som, že som iný, že umieram alebo sa zbláznim. Je to najhoršie, čo sa môže stať„.Všetky vyššie uvedené môžu viesť k beznádeji: osoba má tendenciu veriť, že jej porucha presahuje možnosti kontroly.

Strach z vlastnej zraniteľnosti interaguje s psychologickými a afektívnymi reakciami a vytvára začarovaný kruh. Predpokladajme, že pacient pochádza po stravovaní nadbytočným poruchou brucha. Pomyslite: „Môže sa mi stať niečo strašné“. Potom prichádza fyziologická reakcia, ako je tachykardia, únava, potenie.

V afektívnom aspekte existuje úzkosť. A v „mentálnom“, blok, zmätok. V tom okamihu existuje kognitívna - fyziologická a behaviorálna eskalácia: „Stáva sa mi niečo desivé. Nemôžem sa ovládať. zomieram. Potrebujem pomoc".

Ani tak opustený, ani tak chránený

Krížené úzkosť fóbií iba dvoma spôsobmi: jeden, ktorý môže zažiť osoba, ako napríklad pocit opusteného a nechránený v hroziacich a nebezpečných svete, s vnímaním seba zraniteľnosti a slabosti. Sprevádzaný pocitom, že sa mu môžu stať veľmi „hrozné“ veci a s úzkosťou „nedokáže ovládať situáciu“.

Základná symptomatológia je astenická. To znamená, že Skúsenosti „strata kontroly“ prežívajú z hľadiska schopnosti omdlieť, stratiť vedomosti alebo zomrieť. Iným spôsobom, ktorý berie útok na úzkosť, je obmedzujúci.

To znamená, že človek žije strach, akoby bol uväznený, akoby sa nemohol fyzicky prepustiť pevne a takmer vždy v kríze Tachycardia. Osoba má infarkt a vníma sa bez možnosti „kontroly“ o tom, čo sa s ním deje.

Tieto dva spôsoby sa striedajú u tej istej osoby.

Na tieto závery prišli Vittorio Guidany psychiater po 20 rokoch výskumu tohto typu porúch.

Aorafóbia a záchvat paniky

Ďalšou dôležitou črtou je, že kríza úzkosti je vždy spojená s kurzom, ktorý má vzťah s ich partnerom. A že vzhľad útokov je dôsledkom toho, čo osoba vníma v druhom.

To znamená, že ak je ten druhý vnímaný ako vzdialený, nezištný vo vzťahu, Agorafobický začne mať krízu neunawred; Ak je naopak, ak sa druhý považuje za reštriktívne, osoba trpí kontriktívnym záchvatom paniky.

Napríklad, ak osoba trpí záchvatom záchvaty paniky, keď príde do kancelárie, pravdepodobne sa bude cítiť so všetkými astenickou symptomatológiou, pretože je vnímaný opustený a nechránený jeho manželom.

Ak sa útok vyskytne, keď prídete do domu, po práci je s najväčšou pravdepodobnosťou, že útok je obmedzujúcim typom, pretože zážitok bude pociťovaný uväznený a uväznený partnerom. The most notable is that the person has no awareness of this, that is, of the association between their attacks and the way it perceives that their partner is being related to him or her now.

Agorafobic venuje pozornosť iba jeho fyzickým príznakom, nie je schopný rozlíšiť svoje pocity. Celý jeho afektívny život sa vyskytuje z hľadiska fyzickej symptomatológie. Títo ľudia sú vždy zapojení do kontroly.

Toto je prevládajúci afektívny štýl. Cieľom pre agorafóbiu bude nájsť spravodlivú rovnováhu v týchto dvoch polaritách. Akákoľvek životná situácia, ktorá ju destabilizuje, spustí záchvaty paniky.

Liečba porúch paniky

Ako niečo neoficiálne, pacient mal prvý záchvat paniky na svadobnom ceremoniáli a samozrejme bol obmedzujúci. S vnímaním pocitu „uväzneného“ na celý život. Toto súčasné chápanie agorafóbie, produkt výskumu Guida, teraz umožnil vyvinúť vysoko účinnú terapiu pri liečbe refraktérnej poruchy.

V podstate Terapia je taká, že pacient si uvedomuje svoje emócie a pocity zraniteľnosti v „reštriktívnych“ a „nevedných“ situáciách Vo vzťahu k vášmu partnerovi, ktorý môže rozpracovať ich afektívny život a „prelomiť“ so zvykom prežiť svoje emócie fyzických pocitov, vďaka ktorým je vnímaný ako chronický pacient somatických chorôb.

Autor: Angela Puglia Barceló

Odkazy

• Beck, a.Tón., & Clark, D. Do. (1997). A model spracovania informácií o úzkosti: automatický a strategický proces. Výskum správania a terapia
• Kielholz, P. (1987). Úzkosť: psychické a somatické aspekty. Madrid: vydania Morata.
• Kierkegaard, s. (1965). Koncept úzkosti. Madrid: Guadarrama
• Národný inštitút duševného zdravia (NIMH). (1997) úzkostné poruchy „Panickej poruchy“ psychiatrie. Com - zväzok 1. No. 1. september 1997
• Známky, i. M. & Lader, m. (1973). Stav úzkosti (neuróza úzkosti): prehľad. Journal of Nervous and Mental Disease, 156, 3-16
• Miguel-Tobal, J. J., & Ženatý m. Jo. (1999). Úzkosť: základné a intervenčné aspekty. V G. G. Fernández-Bascal & F. Palmer (eds.), Emócie a zdravie (pp. 91-124). Barcelona: Ariel