Oslavuje frázy Virginie Satir

Virginia Satir (1916-1988) bol americký psychoterapeut a spisovateľ, ktorý sa špecializoval na prístup rodinnej terapie. Vyhral veľa prestíže vďaka svojim úspechom terapeuta, ktorý upútal pozornosť vedeckej komunity. Krok za krokom a intímnym kontaktom napísal bohoslužby ako rodinná terapia.

Virginia Satir bola obzvlášť kvalifikovaná v analýze neverbálneho správania A ako sa dostať k hlbokým znalostiam ľudí, skôr ako ich slovami, ich správaním a mikroexpresiami.

Oslavuje frázy Virginie Satir

Život nie je to, čo má byť. Je to to, čo to je. Spôsob, ako sa s ňou vysporiadať, je to, čo robí rozdiel.

To, čo zostáva, pretože jednotlivec, nevyriešený alebo neúplný, sa často stáva jeho súčasťou alebo jeho iracionálne rodičovstvo.

Každé slovo, výraz tváre, gestá alebo konanie otca dáva dieťaťu určitú správu o sebaúcte. Je smutné, že mnohí rodičia si neuvedomujú, aké správy posielajú.

Chcem byť schopný ťa milovať bez toho, aby som sa držal, oceňujem ťa bez toho, aby som ťa súdil, našiel ťa bez toho, aby som ťa ohromil, pozýval ťa bez naliehania, nechal ťa bez viny, kritizoval ťa bez cenzúry, bez toho, aby som ťa zmenšil. Ak mi chcete udeliť to isté, potom sa môžeme skutočne zhromaždiť a pomôcť nám navzájom rásť.

Pocity hodnoty iba prekvitajú v prostredí, v ktorom sa oceňujú individuálne rozdiely, chyby sa tolerujú, komunikácia je otvorená a pravidlá sú flexibilné - trieda prostredia nájdená v vhodnom rodinnom prostredí.

Rodičia sa pýtajú toľko, a tak sa tak málo.

Tínedžeri nie sú príšery. Sú to ľudia, ktorí sa snažia naučiť, ako to urobiť medzi dospelými na svete, ktorí si pravdepodobne nie sú istí.

Pocity smútku môžu kvitnúť iba v prostredí, v ktorom sa oceňujú individuálne rozdiely, chyby sú tolerované, komunikácia je otvorená a pravidlá sú flexibilné - typ atmosféry, ktorá sa nachádza v rodine rodičovstva.

Myslím, že najlepší darček, ktorý dokážem predstaviť ostatným.

Problémy nie sú problémom; Problém je problémom.

Nikto nemôže presvedčiť iného, ​​kto sa zmení. Každý z nás väzba Dvere zmeny, ktoré je možné otvoriť iba zvnútra.

Vždy existuje nádej a príležitosť na zmenu, pretože vždy existuje príležitosť učiť sa.

Nedovoľte, aby vás definovali obmedzené vnímanie ľudí.

Viac fráz z Virginie Satir

Potrebujeme 4 objatia denne, aby sme prežili. Potrebujeme 8 objatí denne, aby sme nás udržali. Potrebujeme 12 objatí denne, aby sme mohli rásť.

Môžeme sa naučiť niečo nové zakaždým, keď veríme, že môžeme.

Keď sa človek miluje, nebude ublížiť alebo sa devalovať, ponížiť sa ani ničiť ostatných alebo seba samých. Ak sa človek o sebe cíti dobre, bude čeliť životu z dôstojnosti, úprimnosti, sily, lásky a reality.

Každý jednotlivec sa usiluje o prežitie, rast a komunikáciu s ostatnými.

Správanie považované za „choré“ alebo „šialené“ sú žiadosti o pomoc.

Ľudské bytosti sú obmedzené ich znalosťou seba a schopnosti vzťahovať sa. To predpokladá, že „chorý“ človek sa môže dozvedieť o sebe a upravovať svoj spôsob vzťahu k ostatným rastúcim smerom k harmonickejšiemu stavu.

Nesmieme dovoliť, aby nás definovali obmedzené vnímanie ostatných ľudí.

Vlastním svoje fantázie, svoje sny, moje nádeje, svoje obavy.

Mám všetky svoje triumfy a úspechy, všetky moje zlyhania a chyby.

ja som ja. Na celom svete nie je nikto ako ja.

Slová sú prázdne, pokiaľ vo vašej mysli nevytvárajú obrázky.

Mám nástroje na prežitie, buďte blízko k ostatným, byť kreatívny a porozumieť svetu ľudí a vecí mimo mňa.

Rozdiel je nevyhnutným dôsledkom ľudského života a musíme sa naučiť akceptovať ho ako dar, nie ako výzvu na vojnu.

Nie je to situácia, ktorá určuje naše správanie, je naše vnímanie situácie.

Najlepší darček

Veriť
Že najlepší darček
Že môžem
Prijímať
Niekto
Je
To ma vidí
Dovoľte mi počúvať ma
Pochop ma
To sa ma dotýka

Najlepší darček
Čo môžem dať
Je
Vidíte, počúvajte, porozumieť
A dotknite sa inej osoby.
Keď sa to stalo
Mám pocit, že bol nadviazaný kontakt

(Virginia satir)

Moje ciele

Chcem ťa milovať bez toho, aby som ťa absorboval,
vážiť si bez toho, aby ste sa posudzovali,
Pripojte sa k vám bez toho, aby ste vás zotročili,
Pozvať vás bez náročných,
opustiť,
Kritizovať bez toho, aby som ťa ublížil
a pomôž vám bez toho, aby som ťa ustúpil.

Ak pre mňa môžete urobiť to isté,
Potom sa skutočne stretneme
A môžeme sa navzájom obohatiť
(Virginia satir)