Emocionálna inteligencia v páre pri zamilovaní, koexistencii a oddelení

Ak sa chcete stretnúť s človekom, nepýtaj sa, čo si myslí, ale čo miluje. Sangustin

Emocionálna inteligencia zohráva základnú úlohu pri údržbe páru.

Všetky emócie majú impulz k konaniu pri koreni, a efektívne zaobchádzanie s týmito impulzmi je základné. Paradoxne, To môže byť obzvlášť ťažké v milostnom vzťahu, Kde je toľko vecí v stávke. Reakcie, ktoré tu súvisia. Strach z opustenia alebo aby bol emocionálne zbavený tejto aspekty našich životov. Nie je prekvapujúce, že Počas manželského boja konáme, akoby bolo v hre na naše prežitie samotné prežitie.

Približne 50% manželstiev končí rozvodmi, keď manželia bohužiaľ zistia, že sa neoženili s osobou, ktorej verili. V prvom roku manželstva sa objavia nekompatibilita a individuálne problémy s emocionálnou inteligenciou a mnoho párov nevie, ako tieto problémy riešiť.

Spokojnosť

• Akt zamilovanosti
• Dôležitosť súdnych dvorov
• Koexistencia alebo manželstvo
• Oddelenie
  • Bibliografia

Akt zamilovanosti

Zamilovať sa je pocit, ktorý sa rodí spontánne a s veľkou intenzitou, je to „zvláštny pocit“, ako ho niektorí nazývajú, ktorý zostáva na chvíľu a potom klesá. V niektorých prípadoch zmizne a v iných sa mení na lásku.

Aby sa dvaja ľudia zamilovali, musia sa uviesť určité okolnosti, ako napríklad fyzická príťažlivosť, aby sa intelektuálne dopĺňali, určitý stupeň emocionálnej intimity, prístupu a túžby byť spolu. Existujú však prípady, keď tieto podmienky nie sú nevyhnutne splnené a ľudia sa v žiadnom prípade zamilujú.

Zamilovať sa je veľmi intenzívny afektívny zážitok, ktorý vedie ľudí k tomu, aby sa zapojili veľmi hlboko. Všeobecne sa tento pocit pozoruje v štádiu dospievania a mládeže, ale niektorí ľudia opakujú rovnaký vzorec správania počas svojho života, v ktorom sú všetky myšlienky a myšlienky druhého pozitívne, idealizované a do obdobia takmer iracionálne.

V tejto fáze obaja členovia páru Sú s druhým nesmierne tolerantní, aby sa udržala intenzita zamilovania. AKÝMI PREDPODNUTÍM, AKO VÁM ZÁLEŽITÁ. Zažíva sa akýsi zmysel pre ochranu na základe hlbokého presvedčenia o „veriacich“, čo je najlepšie pre druhého.

Tí, ktorí sú v období lásky, majú ideály, ktoré je takmer vždy nemožné dosiahnuť, pretože Začnú si predstaviť sériu situácií so svojím partnerom, ktoré nie sú zvyčajne skutočné, Napríklad „vždy budeme pre seba“, „sa zmení vďaka svojej láske“, „Sme ako jeden“, a tak veľa myšlienok prechádza každým mysľou a potom čelí realite, Môže sa vykonávať.

Takto sa zamilovať a uľahčuje tvorbu páru, hoci z dlhodobého hľadiska to nie je všetko také „dokonalé“. Muži aj ženy cítia impulzy, ktoré emitujú nevedomé signály (gestá, vzhľad, úsmevy atď.), ktoré spôsobujú okamžité reakcie v oboch. Je to, čo je definované ako Chémia lásky.

Dôležitosť súdnych dvorov

Keď sa ľudia rozhodnú Test, v ktorom merajú, ako kompatibilné alebo nie sú a aké sú rozdiely alebo podobnosti, ktoré sa spájajú s oboma ľuďmi, okrem iného. Sú dokonca meraní podľa stupňa komplementárnosti rodín oboch, za čo pri manželstve alebo pripojení sa k svojmu partnerovi to tiež robia so svojou rodinou.

V tomto období nevesta a ženích vyjadrujú spoločné záujmy a očakávania pre budúcnosť a aj keď nie je stanovený primeraný čas na udržanie námahy, bolo určené, že manželstvá, ktorých partner mal krátku svadobnú dobu, majú tendenciu viac zlyhať. Nie tak manželstvá, v ktorých mal pár viac času na stretnutie vo fáze priateľov. V tejto fáze je však dôležitou vecou nielen milovať osobu, ale Majte s tým vysokú úroveň komunikácie, ktorá nám umožňuje vedieť, kto to je a či sa prispôsobuje tomu, čo chceme A potrebujeme ako pár.

Výber človeka a spoločný život je jedným z Viac transcendentných rozhodnutí v živote každého. Preto, aj keď sa zamilujeme a chceme nášho partnera, musíme tiež racionalizovať, ak sa hodí k tomu, čo chceme, a vychovali sme, ako nás osoba, ktorá nás sprevádza v náročnej úlohe upevniť rodinu.

Koexistencia alebo manželstvo

Hovoríme o manželstve, ale s tým hovoríme aj o pároch, ktoré žijú bez manželstva. A je to tak v ktoromkoľvek z týchto dvoch prípadov veľa schopnosti zvládnuť emócie a prekonávať rôzne štádiá života. Nie je ľahké sa zjednotiť Dvaja ľudia, ktorí sú úplne iní, vychovaní rôznymi hodnotami, ideálmi a postojmi a získajú zdravé, dlhé a trvalé koexistencie. Jedným z hlavných aspektov potrebných na udržanie vzťahu alebo manželstva je predispozícia. Mať skutočný úmysel a túžbu chcieť byť šťastný a okrem toho, že náš partner bude šťastný.

Primárnym aspektom pre manželstvo do dlhodobého hľadiska je empatia. Pred vydaním rozsudkov alebo obvinení je vedieť, ako si dať pokožku druhej.  Ak napríklad manžel príde doma so stresom a úzkosťou práce alebo VICE. Empatickým prístupom by bolo opýtať sa, či chce hovoriť a ponúknuť mu príležitosť mať na chvíľu svoj vlastný priestor. Ak sa rozhodnete, že chcete hovoriť, je najlepšie ju počúvať a dať mu pozitívne názory namiesto vydania hodnotových rozsudkov.

Na druhej strane, Dobrou základňou na získanie harmónie v manželstve je tiež spoločnosť. Ľudia majú rôzne spôsoby, ako ho žiť a vyjadriť, okrem rôznych potrieb s ním, ale vo všeobecnosti manželstvo vyvoláva veľmi zintenzívnený pocit z toho. Spoločnosť zahŕňa význam osobných limitov, do akej miery sa človek chce niekomu otvoriť a začleniť ho do vášho najintímnejších životov a jeho emócií. Odráža to tiež bod, v ktorom môže niekto cítiť, že stráca svoju vlastnú identitu alebo je zatienený druhým. Toto je samozrejme veľmi osobný problém. Preto, keď si dvaja ľudia neuvedomujú, že sa v tejto časti navzájom veľmi líšia, jeden z nich sa môže začať cítiť potlačený a utláčaný, zatiaľ čo druhý sa môže cítiť sám, opustený alebo dokonca milovaný.

Oddelenie

Bohužiaľ, odlúčenie a rozvod sú alternatívy, prostredníctvom ktorých môže každý pár prejsť v danom čase svojho života. Bohužiaľ, existujú okolnosti, ktoré niekedy uniknú emocionálnej a racionálnej kontrole manželov a odlúčenia a/alebo rozvodu, stávajú sa nástrojmi, ktoré sa môžu vyhnúť väčšiemu zlu.

Skúsenosti to ukazujú Jednou z prvých príčin rozvodu, ktorý vyvstáva. Pri mnohých príležitostiach sa priateľ a nevesta počas predmanželskej fázy snažia urobiť druhú časť, ktorú sú tak, ako chce pár; A nie sú skutočne zobrazené. V krátkych súdnych dvoroch nemajú páry v reálnom čase na stretnutie a keď sa vydajú, môžu zistiť, že to urobili s párom, ktorý nie je zďaleka ideálny, aký mal ako to, čo by mal byť ich manžel / manželka.

Väčšine rozvodov predchádzajú mesiace alebo dokonca roky sporov, trestných činov, zlomeniny srdca, bojov, sklamania a frustrácie. V prvom rade páry začínajú vzájomnými provokáciami, nepriateľskou liečbou a slovnou zásobou a epizódami výkrikov a verbálneho alebo dokonca fyzického zneužívania.

Intenzita emócií, bolesti, trestných činov, rozhorčenia a iných pocitov teda spôsobuje hlboké poškodenie náročného páru zotaviť sa. Na druhej strane, ak sa to nestačí s dostatočnou emocionálnou inteligenciou, viktimizácia Deti uväznené v „konjugálnej bitke“, spôsobujú psychologické zhoršenie v mysliach maloletých, Pretože deti sú zastrašované scénami, bez toho, aby vedeli, čo majú robiť a cítiť sa dezorientované, bezmocné a smutné kvôli nedostatku kontroly nad svojimi rodičmi. Okrem toho rodičia majú tendenciu požiadať o solidaritu deťom (každá z nich po ich boku), ktorá vytvára vážne konflikty rozhodnutia.

Následne, ak manželia nedokáže zvládnuť konflikty a začať s rozvodovým procesom, začnú obdobie konfrontácie z rôznych dôvodov, či už v dôsledku zášti, hnevu alebo rozdeleniu manželského dedičstva. V tejto fáze sa zintenzívňuje nepriateľstvo, túžba po poškodení jednej na druhú. Nenávisť, horkosť a niekedy aj túžba po pomstení.

Hlavným problémom, ktorý majú deti, keď sa vyvstáva odlúčenie alebo rozvod. Progenitéri by nikdy nemali dať deťom ako „špiónov“, aby ich informovali, čo robí druhý manžel / manželka, alebo ako „poslovia“, aby spolu komunikovali. Nemali by ani predložiť agresívne reakcie proti svojim deťom, aby sa pomstili páru alebo ohrozili manžela v tom zmysle, že ak by sa rozviedli, spôsobia obrovské poškodenie detí, aby sa pokúsili vyhnúť sa oddeleniu. Dôsledky nevhodného správania rodičov pri rozvedení môžu spôsobiť úzkosť, strach, neistotu, ambivalentné pocity a rôzne poruchy správania.  Takže ak pár je v procese rozvodu, musí zohľadniť:

1. Problém je s našim partnerom, nikdy s našimi deťmi.
2. Jediným spôsobom, ako naše deti počas odlúčenia alebo rozvodu netrpia, je to, že ako rodičia sme si plne vedomí toho, že im musíme jasne vysvetliť situáciu a povedať im, že bez ohľadu na rozhodnutie, ktoré urobia, obaja manželia ich budú naďalej milovať a pomôž im.
3. Ak nie je na výber, len rozvod, priateľské oddelenie bude vždy vhodnejšie ako konfliktné, pre blaho a bezpečnosť detí a samotných pár.
4. Musíte sa vynaložiť veľké úsilie na prekonanie zášťu a zúrivosti, ale je to nevyhnutné pre dobro všetkých.

Test emocionálnej inteligencie. Objavte svoje silné a slabé stránky

Bibliografia

• Alarcón. M. (2017). Vzťah medzi emocionálnou inteligenciou a spokojnosťou s pármi u dospelých. I Medzinárodný kongres psychológie.
• Alonso, m. B., Meek, J. M. M., & Sánchez, m. A. G. B. (2009). Emocionálna inteligencia ako alternatíva na prevenciu psychologického zneužívania v páre. Psychológia Annals/Annals of Psych
• Blázquez, m., Moreno, J. M., & Garcia-baamonde, m. A. (2015). Psychologické zneužívanie v pároch vzťahov. Emocionálna inteligencia ako ochranný faktor a rodové rozdiely. Bulletin Psychology, 113, 29-47.
• Sánchez, m. Tón., Montañés, J., Latorre, J. M., & Fernández-Berrocal, P. (2006). Analýza vzťahov medzi vnímanou emočnou inteligenciou a duševným zdravím v páre. Úzkosť a stres, 12.