4 Duel úlohy Williama Wordena

Úlohy Duela Williama Wordena sú súčasťou návrhov, ktoré sa dnes používajú na stratu.

Ak existuje duel, je veľmi ťažké uviesť konečný bod, potom sú veľmi živé spomienky nepretržité, najmä keď bola strata nedávna.

Spokojnosť

• Duel
• Prílohy a duel
• Duel z Wordenovej perspektívy
• Úlohy Duela Williama Wordena
  • 1. Prijmite realitu straty
  • 2. Práca z emócií a bolesť straty
  • 3. Prispôsobiť sa médiu, v ktorom zosnulý chýba
  • 4. Emocionálne premiestnite zosnulého a pokračovať v živote
  • Bibliografia

Duel

Všetky ľudské bytosti, buď vo väčšej alebo menšej miere, utrpia stratu v určitom okamihu ich života. Dalo by sa povedať, že sa to vyskytuje kdekoľvek na svete a v akejkoľvek spoločnosti, hoci nie všetci sa zaoberajú otázkou smrti rovnakým spôsobom. V tomto článku sa zameriame na Duel z smrti a nie na iné okolnosti.

V mnohých spoločnostiach viera, že existuje život po smrti, prevláda, možno ako mechanizmus, ktorý bráni osobe rezignovať a prijať, čo sa stalo. Aj keď sa to stalo v mnohých kultúrach, otázka smrti a viera za hranicami, v najviac civilizovaných spoločnostiach je miesto, kde môže Duel vytvoriť patológiu.

Podľa toho, čo vychováva George Engel, Strata milovanej bytosti je taká traumatická ako pálenie alebo zranenie vo fyziologickej rovine. Z tohto dôvodu môže duel znamenať odchýlku od zdravotného stavu a dobre, keď je to osoba, ktorá jej trpí, ktorá potrebuje čas na návrat do svojho predchádzajúceho štátu.

Engel pozoruje proces smútku podobný procesom hojenia, v ktorých je možné operáciu obnoviť celkom alebo takmer celkovým spôsobom, ale ak existujú aj prípady hojenia, ktoré nie sú najvhodnejšie.

Rovnako ako podmienky zdravých a patologických.

Keď osoba zomrela, existujú určité úlohy, ktoré sa musia vykonávať, aby bolo možné obnoviť rovnováhu a dokončiť tento smútiaci proces. Je potrebné poznamenať, že Úlohy Duela Williama Wordena Nedodržiavajú konkrétny poriadok, Pretože Duel je proces a nie štát a úlohy si vyžadujú úsilie.

Prílohy a duel

Bowlbyho teória pripútania nás naučila, ako môžu ľudské bytosti budovať silné emocionálne väzby a ako existujú emocionálne reakcie tak silné, že sa triasajú, keď sú tieto väzby zlomené alebo ohrozené.

Podľa spoločnosti Bowlby tieto prílohy vyplývajú z potreby, ktorú máme všetci pre ochranu a bezpečnosť; Vyvíjajú sa v ranom veku a sú zamerané na konkrétnych ľudí, čo je málo, a majú tiež tendenciu mať dlhé trvanie životného cyklu.

Zriadenie pripútaností s inými bytosťami, ktoré sa stávajú významnými ľuďmi, nie je normálne iba u detí, ale aj u dospelých, pretože to má hodnotu prežitia.

To znamená, Cieľom správania pri pripútaní je udržať afektívne puto, Takže situácie, ktoré ohrozujú túto väzbu, spôsobujú špecifické reakcie a o koľko je potenciál straty, tým intenzívnejšie sú reakcie.

Podľa misky sú za týchto okolností aktivované správanie pri pripútaní, ktoré sú silnejšie, ako je plač, priliehanie, pocity hnevu,.

Ak nebezpečenstvo nezmizne, potom dôjde k apatii, odmietnutiu a zúfalstvu. Preto Bowlby naznačuje, že v evolučnom kurze sa rozvíjali inštinktívne zručnosti na skutočnosti straty, ktoré sú nezvratné, takže behaviorálne reakcie, ktoré tvoria proces smútku, sú zamerané na obnovenie vzťahu so strateným objektom. Toto je známe ako „biologická teória duelu“.

Duel z Wordenovej perspektívy

Pre Worden nie je súboj nielen štátom, v ktorom je osoba ponorená, ale skôr naznačuje aktívny proces, v ktorom musí osoba vykonávať sériu úloh, aby postupne rozpracovala stratu.

Úlohy Duela Williama Wordena sú štyri A osoba ich musí urobiť po strate.

Tieto pravidlá alebo úlohy sa nedodržiavajú konkrétnym príkazom, hoci sa navrhuje dodržiavať objednávku, potom, ak sa vykonávajú iné predchádzajúce, niektoré úlohy môžu byť ťažké vykonávať, ak sa vykonajú iné predchádzajúce.

Úlohy Duela Williama Wordena

Úlohy Duela Williama Wordena navrhujú vo svojej práci na zaobchádzanie s Duelom:

1. Prijmite realitu straty

Táto prvá úloha je nevyhnutná na pokračovanie v vykonávaní procesu smútku. Aj keď sa očakávala smrť, ako v prípade terminálnej choroby, v prvom okamihu pocitu, že nie je pravda, vzniká, ale je vyriešená súčasne.

Tak, Prvou úlohou Duel je čeliť tejto realite, že osoba je mŕtva, odišla a nevráti sa. Okrem toho by sa malo predpokladať, že sa nedôjde k stretnutiu, aspoň nie v tomto živote. V tejto fáze však prevláda správanie vyhľadávania.

Niektorí ľudia môžu byť zablokovaní v tejto prvej úlohe na čas a popieranie môže mať niekoľko foriem a úrovní, ale v zásade je založená na popieraní reality alebo nezvratného významu straty.

Niektorí ľudia môžu trpieť skreslením alebo podvodom; Podľa Wordena niektorí ľudia trpiaci dosahujú „mummifikáciu“, to znamená, že si ponecháte majetok zosnulého v mummifikovanom stave, pripravený ako keď sa vráti.

Je bežné pre mnohých rodičov, ktorí stratili dieťa, aby si udržali miestnosť tak, ako to bolo pred smrťou. Aj keď v krátkodobom horizonte to nie je niečo zvláštne, môže to pokračovať mnoho rokov.

Ďalší príklad skreslenia, keď osoba vidí zosnulého zosobneného v jednom z jeho detí, čo vám pomáha tlmiť intenzitu straty, ale to len sťažuje akceptáciu reality.

V iných prípadoch môže utrpiaci človek poprieť význam straty s vyhláseniami ako „nebol dobrým otcom“, „neboli sme tak zjednotení“ alebo „Nemám mu chýbať“.

V týchto situáciách sa ľudia zbavia oblečenia a článkov zosnulého človeka. Ukončenie všetkých spomienok je opakom „mumifikácie“ a má tendenciu minimalizovať stratu.

Preto je tento prvý krok prijatého straty tak dôležitý na to. Prijatie straty môže trvať čas, pretože nielen znamená intelektuálne prijatie, ale aj emocionálne. Osoba si môže byť intelektuálne vedomá účelu straty, ale emócie môžu trvať viac času, kým prijímajú informácie ako pravdivé.

2. Práca z emócií a bolesť straty

Autor sa odvoláva na fyzickú a emocionálnu bolesť, ktorú mnohí ľudia prežívajú po výraznej strate, takže je dôležité rozpoznať pocity a vyhnúť sa im. Najlepšie je cítiť bolesť úplne a vedieť, že jedného dňa sa to stane.

Aby sa lepšie vysvetlili úlohy súbojov Williama Wordena, autor používa nemecké slovo „Schmerz“, s ktorým sa odvoláva na bolesť, ktorá je definovaná širšie a ktorá zahŕňa fyzickú a doslovnú bolesť, ktorú mnohí ľudia zažívajú, sprevádzané emocionálnymi a behaviorálnymi bolesť. Pre Worden je potrebné rozpoznať a pracovať túto bolesť, pretože inak sa prejaví prostredníctvom symptómov alebo nefunkčného správania.

Zdôraznite to tiež Čokoľvek, čo potláča alebo sa vyhýba tejto bolesti, spôsobuje iba priebeh duelov.

Aj keď to nie každý prežíva rovnakým spôsobom, nie je možné stratiť niekoho, s kým boli hlboko prepojení a nezažívajú určitú úroveň bolesti.

Mnohokrát interakcia so spoločnosťou sťažuje tento krok, Pretože spoločnosť je nepohodlná s pocitmi, kto trpí duelom. Opustenie bolesti sa považuje za šialenú, morbídnu alebo demoralizáciu.

V skutočnosti sa od dobrého priateľa spoločensky očakáva, že rozptyľuje osobu trpcu bolesťou. Preto môže osoba v tejto fáze urobiť skrat a poprieť bolesť, ktorá je prítomná, bráni procesu smútku.

Niektorí ľudia idealizujú zosnulého človeka, vyhýbajte sa všetkému, čo tejto osobe pripomína alkohol alebo iné drogy na zdržanie sa plnenia tejto úlohy Duel.

3. Prispôsobiť sa médiu, v ktorom zosnulý chýba

Vykonanie tejto úlohy znamená robiť rôzne veci, v závislosti od smútku a vzťahu, ktorý som mal s zosnulou osobou. Nie je to to isté, keď zomrie priateľ, otec, syn alebo pár.

Naozaj, Je možné, že pozostalý nikdy nevedel o úlohách, ktoré vykonáva osoba, ktorá teraz zomrela, Ale objavte to čas po strate.

To vedie mnohých pozostalých k tomu, aby sa nezúčastnili na rozvoji nových zručností alebo prevzali úlohy, ktoré zosnulý človek predtým hral.

V týchto situáciách je stratégiou zvládania predefinovanie straty spôsobu, ktorý môže byť v prospech preživšieho, aby dokončil tretiu úlohu, zdôrazňujúc, že ​​smrť často konfrontuje aj preživšie s tým, čo to znamená prispôsobiť sa samotnému zmyslu.

4. Emocionálne premiestnite zosnulého a pokračovať v živote

Ide o pokračovanie života, uspokojivým spôsobom, bez bolesti zabránením zážitku pozitívnych pocitov v súvislosti s ostatnými.

Pri plnení úloh súbojov Williama Wordena by Duel skončil, ale to nie je jednoduché a vyžaduje si čas, najmä v úlohe číslo štyri, pretože smútok nikdy nemôže eliminovať, kto bol blízko neho, ani sa nemôže vymazať z histórie. To by znamenalo, že by to znamenalo psychické činy, ktoré by ublížili svojej identite.

Na základe toho nebude dostupnosť pozostalých na začatie iných vzťahov závisieť od „vzdania sa“ osoby, ktorá už tam nie je, ale na nájdenie vhodného miesta pre neho v jeho psychologickom živote, miesto, ktoré je dôležité, ale stále je dôležité opúšťa priestor pre ostatných.

Poradca by nemal pomôcť osobe, aby sa „vzdal“, ale nájsť vhodné miesto v jeho emocionálnom živote a umožniť mu pokračovať v živote vo svete.

Táto štvrtá úloha sa často bráni, pretože sa zachováva pripevnenie minulosti, namiesto toho, aby sa naďalej formovali nové nové.

v skutočnosti, Mnoho ľudí zistí, že ich strata je taká bolestivá, že so sebou urobia pakt, aby už nikdy nechceli.

Z tohto dôvodu je štyria úloha Duela Williama Wordena jednou z najťažších dokončení, pretože existujú ľudia, ktorí sú v tomto bode zablokovaní, aby si neskôr uvedomili, že jeho život, svojím spôsobom, sa zastavil, keď došlo k strate.

Táto úloha sa však môže splniť a vyskytnúť sa, keď napríklad dievča hovorí: „Existujú ďalší ľudia, ktorých môžem milovať, a to neznamená, že chcem, aby môj otec menej“.

Toto sú výzvy, ktoré musí človek prekonať a je možné, že to každý robí iným spôsobom, v závislosti od zdrojov, ktoré má, ako aj od povahy straty.

5 stupňov duelu

Bibliografia

• Medina, m. A. M., Americares, p. R., Quadriello-Arreguín, l., & S Laura, do. Hovorme o Duelovi.
• Varela López, L. L., Reyes Monroy, C. Do., & Garcia, J. (2017). Typy stratégií súboru a zvládania. Zotavený z.
• Vega Gallegos, m. Do. (2015). Duel Therapy z pohľadu Williama Wordena(Bachelor's Ahesis, Quito: USFQ, 2015).
• Worden, J. W., Aparicio, Á., & Barberan, G. Siež. (2013). Liečba súbojov: psychologické rady a terapia. Barcelona: Payós.