Podľa štúdie starnúce duševné choroby rýchlejšie

Psychologické účinky duševných chorôb sú známe a ako ovplyvňujú každodenný život tých, ktorí ich trpia, ale nová štúdia naznačuje, že navyše môžu spôsobiť, že osoba bude starnúť rýchlejšie. Uvedené starnutie by sa nevyskytlo v budúcnosti, ale spolu s ochorením kovov, to znamená, Ľudia s týmito podmienkami vyzerajú staršie, ako by mali byť pre svoj vek. Na dosiahnutie týchto záverov sa vedci uchýlili k úrovniam metabolitov, ktoré sa v priebehu času predvídateľne menia.

Spokojnosť

• Žiť s duševnou chorobou
• Ako štúdia určila biologický vek?
• Ako sa vyhnúť predčasnému starnutiu spôsobeným duševnými chorobami?
  • Bibliografia

Žiť s duševnou chorobou

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), ktorá je založená na medzinárodnej klasifikácii chorôb (CIE-10), Mentálna porucha sa vyznačuje klinicky významnou zmenou kognície, Správanie alebo regulácia emócií.

Táto príručka zdôrazňuje rozdiel medzi poruchami kovov a označením „Problémy v oblasti duševného zdravia“, ktorý je širší a zahŕňa duševné poruchy, psychosociálne postihnutia a riziko správania sa vlastného zberania. Vysvetľuje to tiež Každých 1 z 8 ľudí na svete trpí duševnou poruchou.

Nedávno, v nedávnom vyšetrovaní, prezentovanom na Európskom kongrese psychiatrie v Paríži, sa zistilo, že ľudia s anamnézou duševného zdravia, ako sú úzkosť, bipolárna alebo depresia, predstavujú biomarkery, ktoré ich zvyšujú ako to naozaj.

Zdá sa, že Predčasné starnutie môže byť dôsledkom sociálnej izolácie, chronického stresu a nezdravého životného štýlu, Dôležitosť liečby preto zdôrazňuje a udržiava zdravé návyky na oneskorenie procesu starnutia.

Život s duševnou chorobou môže spôsobiť, že sa človek cíti vyčerpaný, ale viac ako pocit, výskum ukazuje, že telo skutočne trpí.

Hlavný vyšetrovateľ Julian Mutz povedal: „Naše zistenia naznačujú, že to naznačujú Telá ľudí s problémami s duševným zdravím majú tendenciu byť staršie, ako by sa dalo očakávať od jednotlivca svojho veku. Napríklad ľudia s bipolárnou poruchou mali krvné markery, ktoré naznačovali, že majú asi o dva roky viac ako svoj chronologický vek “.

Ako štúdia určila biologický vek?

Na získanie výsledkov, Mutz a jeho kolegovia, pridelení Kráľovskej vysokej škole v Londýne, Analyzovali metabolity v krvi viac ako 100 000 obyvateľov Spojeného kráľovstva. Metabolity sú malé organické zlúčeniny vytvorené ľudským telom, ako je cholesterol, glukóza a aminokyseliny.

Koncentrácia ktoréhokoľvek z nich v krvnom obehu sa v priebehu času zvyšuje, zatiaľ čo iní sa znižujú, tak Analýza týchto biomarkerov umožnila výskumným pracovníkom ich používať ako mieru veku. Ľudia s duševnými chorobami mali podľa vedcov vyšší profil svojho veku.

Predchádzajúci výskum tiež potvrdil, že ľudia trpiaci duševnými chorobami sú fyzicky menej zdraví a Majú tendenciu trpieť srdcovými stavmi a cukrovkou, okrem toho, že majú kratšiu dĺžku života, O 7 rokov menej v prípade žien a 10 rokov menej pre mužov.

Existuje niekoľko spôsobov, ako môže byť človek s duševnou chorobou ovplyvnený týmto a rýchlejším starnutím. Tí, ktorí trpia týmito podmienkami, majú väčšie riziko života v chudobe, neisté podmienky alebo nedostatok bývania, čo znižuje dĺžku života života.

Podobne aj stigma voči duševným chorobám môže viesť k postihnutej osobe trpiacej sociálnou izoláciou alebo k obeti násilia, čo negatívne ovplyvňuje ich všeobecnú studňu. Na druhej strane, Príznaky duševnej choroby môžu zasahovať do schopnosti udržiavať zdravý životný štýl, Pretože ľudia, ktorí trpia fajčením, často necvičujú a je menej pravdepodobné, že budú nasledovať vyváženú stravu.

Je tiež potrebné to vysvetliť Úzkosť a depresia, Napríklad, Môžu zvýšiť cirkuláciu stresových hormónov v krvnom obehu, čo sa premieta do chronickej depresie.

Ako sa vyhnúť predčasnému starnutiu spôsobeným duševnými chorobami?

Niektoré opatrenia, ktoré je možné prijať na oneskorenie vzhľadu starnutia, sú nasledujúce:

• Liečiť duševné zdravie, Uvedomenie si, keď potrebujeme externú pomoc, pretože diagnostika, terapia a lieky - v prípade potreby - sú dôležité na zlepšenie kvality života.
• Vedomá meditácia môže pomôcť na zníženie napätia spôsobeného úzkosťou a depresiou, ako aj zníženie príznakov týchto stavov.
• Uplatniť si zdravý životný štýl, Je to niečo, čo je veľmi viditeľné, neprestaneme počúvať ani čítame na túto tému, ale je to pravda, naozaj, keď sa kŕmime vyváženým spôsobom, vyhýbame sa fajčeniu, robíme určitú fyzickú aktivitu a posilňujeme pozitívne vzťahy, posilňujeme aj naše mentálne zdravie.

Autori výskumu zďaleka nie sú zlými správami.

Nakoniec Mutz povedal: „Ak tieto markery dokážeme použiť na sledovanie biologického starnutia, To môže zmeniť spôsob, akým monitorujeme fyzické zdravie ľudí s duševnými chorobami A hodnotíme efektívnosť intervencií zameraných na zlepšenie fyzického zdravia “.

Stresový hormón: kortizol

Bibliografia

• Andersen PK. Životné roky stratené u pacientov s daným ochorením. Stat Med. 2017 30. septembra; 36 (22): 3573-3582. Doi: 10.1002/SIM.7357. Epub 2017 5. júna. PMID: 28585255.
• Mutz, J. (2023). Telá ľudí s duševnými chorobami sú biologicky staršie ako ich vek. Správy a konania. Európska psychiatrická asociácia.