Motivácia na dosiahnutie vašich cieľov

Rovnako ako v prípade každej ľudskej dimenzie, je ťažké definovať motiváciu a oveľa viac sa usmerniť. Zamyslime sa na tieto tri teórie: racionalizmus tradičné, ktoré sa domnieva, že konáme, pretože na to máme dôvod, a tak zodpovedný za naše činy, mechanizmus Čo by bol opak: konáme kvôli biochemickým faktorom, ktoré by pochopili náš výkon, ak by sme zlepšili náš výkon. A nemôžeš si ujsť Empirický determinizmus To nám hovorí, že naše správanie sa stalo, keď sú splnené špecifické podmienky, posledne menované je viac v súlade s účinkami odvodenými z učenia,

Motivácia tvorí mnoho faktorov, ako je naša osobnosť, základný inštinkt, učenie, očakávania, fyziologické stavy atď. Nepochybné je, že je to nevyhnutnosť alebo túžba, ktorá energizuje naše správanie a nasmeruje ho k nášmu cieľu.

Spokojnosť

• Motivácia
• Pôvod správania
• Primárne a sekundárne motivácie
• Maslowova pyramída
• Potreba úspechu
  • Štýly ľudí s veľkou potrebou úspechu
• Príslušnosť a potreby moci
• Vnútorná a vonkajšia motivácia pre motiváciu
• Zvýšiť svoju motiváciu
  • Odkazy

Motivácia

Úzko s tým súvisí, existujú emócie a to je, že títo dvaja stimulujú určité správanie. Emócia je taká pozitívny alebo negatívny pocit, ktorý sleduje fyziologickú aktiváciu (plač, strach) a podľa toho, to znamená, že motivácie sú sprevádzané emóciami, príklad: Mám veľkú motiváciu ísť von so svojím spolužiakom@ práce Páči sa mi to, a toto mi teraz prináša emócie, ako je radosť, strach, láska ..

Na druhej strane emócie majú zvyčajne motivačnú súčasť v nich odložené ďalšie záväzky atď.

Pôvod správania

Chceme túto prácu, už nám dali rozhovor a nakoniec nám chýba. Išli sme k výživnému pracovníkovi a prihlásili sme sa do telocvične a zrazu opustíme Číňan z rohu. Čítame noviny a prvou správou je, že manžel, ktorý práve zavraždil svoju nevernú manželku, je považovaný za vinného. Čo sa stalo?, Prečo mi chýba rozhovor, ktorý by mohol zlepšiť moju profesionálnu oblasť?, Ako si myslím, že budem dať „sviatok“ po tom, čo som sa zaviazal a sledoval stravu a nový životný štýl?, Prečo manžel pochádza od svojej manželky najkrutejším spôsobom?

Každé z týchto správania cestovalo mnohými cestami, zdôrazňované primárnymi impulzmi a jemné učením, fyziologickými imperatívmi, potrebou preskúmať a ovládnuť životné prostredie, tieto očakávania, úzkosť, ktorá aktivuje alebo blokuje motiváciu a našu osobnosť.

Primárne a sekundárne motivácie

Mnohé z našich motivácií pochádzajú z potreby prežitia: smäd, hlad, spánok, dýchanie, udržiavanie telesnej teploty a samozrejme, sexuálne potreby, to sú Primárne motivácie A regulujú homeostaticky, to znamená, že hľadajú zostatok za každú cenu.

Potreba vytvorí aktiváciu v súlade s intenzitou dôvodu, ktorý je zase zameraný na zníženie impulzu. Najzákladnejšími sú biologické potreby, ale zvyšok impulzov nie je nevyhnutne poznačený nedostatkom, môžu byť stimulované zo zahraničia, tj prostredníctvom environmentálnych stimulov, ktoré sú schopné aktivovať naše správanie,

Ten Sekundárne motivácie Sú to tí, ktorí nespĺňajú biologickú potrebu, nazývajú sa získané, pretože okrem iného ovplyvňujú vzdelávanie a kultúra, majú viac sociálneho typu.

Je možné motivovať, ak niečo spôsobuje odmenu alebo trest, napríklad športové koníčky, profesionálne povolanie, túžba sociálneho stavu atď.

Maslowova pyramída

V roku 1970, Abraham Maslow Navrhla hierarchiu motivácií, ktoré sú dnes stále úplne platné:

Maslowova teória ľudských potrieb: Ako dosiahnuť sebarealizáciu?

Ako tu vidíme, naše záujmy stúpajú zo základne, čo by boli fyziologické potreby, prostredníctvom bezpečnosti, príslušnosti alebo príslušnosti, lásky, rozpoznávania a dosahu sebarealizácie, ktorá zahŕňa najvýraznejšie z nás, rozvoj našej vlastnej prírody vo všetkých aspektoch.

Spravidla a analyzovanie multidisciplinárne sa nemôžete sústrediť na svoju prácu alebo študovať, ak nie ste poistení svojím živobytím alebo sa chystáte uvoľniť svoj domov. V každom prípade nie je poradie potrieb už všeobecne demonštrované, individuálne rozdiely prichádzajú do hry.

Je možné, že správanie dospelých nasleduje hlavne dôvody, ktoré dosiahli úplnú autonómiu proti akémukoľvek potrebe biologického poriadku, to znamená, že sa stávajú zvyknutiami, napríklad: Objednávame naše veci, pretože dostávame chválu alebo tresty, ale po neustálom praktizovaní, Objednávka skončí ako požadované správanie. Inými slovami, v závislosti od inštrumentálneho učenia môžeme podmieniť naše záujmy.

Potreba úspechu

Zamyslite sa na chvíľu vo vás, snažíte sa uspieť, zdôrazniť ciele, ktoré boli stanovené?, Alebo si myslíte, že si na seba?, Ak sa viac opierate o prvú otázku, ste veľmi motivovaní k jednému z najbežnejších impulzov našej spoločnosti: získanie úspechov, dosiahnutie významného výsledku a zlepšenie vašich úloh.

Štýly ľudí s veľkou potrebou úspechu

• Majú tendenciu uprednostňovať mierne náročné úlohy, ktoré umožňujú úspech, pretože sa pripisujú ich vlastnému úsiliu a zručnostiam.
• Zapadajú do vysokej sebakontroly a sú vytrvalí
• Sú ochotní tráviť čas na dosiahnutie svojich cieľov.

Individuálne rozdiely pochádzajú zo štruktúry osobnosti každého z nich, niektorí z nás nasmerujú náš impulz k dosiahnutiu úspechu a vyhnúť sa zlyhaniu. Byť potom náchylnejší na cenu alebo trest, okrem obrovského významu vzdelávacích modelov a kognitívnych kotiev, ktoré sa učia z detstva.

Príslušnosť a potreby moci

Ďalšími typickými motiváciami sú motivácie príslušnosti a moci, ale niekedy ich zamieňame s úspechom.

Ako zhrnutie sa bývalý vzťahuje na obavy o nadviazanie, udržiavanie a obnovenie priateľských vzťahov a druhý, aby sa obávali reputácie, vplyvu a chrániť Ostatným.

Vnútorná a vonkajšia motivácia pre motiváciu

Motivácia, ktorá vzniká v nás samých, napríklad túžba naučiť vnútorný. Ten vonkajší Je stimulovaný zo zahraničia prostredníctvom odmien, napríklad navyše putá, sladké, ktoré sa dajú dieťaťu atď.

Najsilnejší je nepochybne vnútorný, takže ak dokážete dať transcenden viac zmyslu tomu, čo robíte povinnosťou, určite sa budete cítiť motivovanejší a obsah@@

Zvýšiť svoju motiváciu

50 najlepších motivujúcich fráz pre úspech

Odkazy

• Bermúdez, J., Pérez-García, a. M., Ruiz Caballero, J. Do., Sanjuán, P. a koleso, b. (2012). Psychológia osobnosti. Madrid: Uned.
• Počítajte pastora, m., Rivero Expósito, m. P., Menéndez Blaza, f. J. a Sanz Aparicio, m. Tón. (2013). Psychológia motivácie. Madrid: Sanz a Torres editoriál.
• Motivácia (2007).V encyklopédii psychológie. (Zv. 2, 35-57 pp).Španielsko: Oceán.