Čo je akresia a čo je užitočné pre

Acopress je technika podobná akupunktúre, s výnimkou toho, že tlak je vyvíjaný prstami (namiesto kliknutia s jemnými ihlami).

Tlak sa vykonáva v konkrétnych bodoch v celom Meridiány Na stimuláciu, rozptyľovanie a vyváženie toku alebo energie, zmiernenie bolesti a liečba rôznych chronických, akútnych a degeneratívnych chorôb.

Spokojnosť

• Pôvod akupresie
• Ako funguje akresia?
• Aké sú body akresie?
• Ako je v pohode?
• Aké sú výhody akupresie?
• Preventívne opatrenia a vedľajšie účinky

Pôvod akupresie

Kompresná masáž je starodávnym liekom tradičnej čínskej medicíny (MTC), ktorú známa Zmierniť bolesť v konkrétnych oblastiach tela. Acopress je dobrou voľbou pre ľudí, ktorí uprednostňujú prirodzenú formu úľavy od bolesti namiesto užívania liekov.

Cieľom chladnej masáže je zmierniť bolesť bez použitia liekov.

Všeobecne platí, že tento typ masáže sa uplatňuje akupunktúrou alebo profesionálnou masérkou. Pred úplným zmiznutím bolesti môže byť potrebné niekoľko relácií.

Ako funguje akresia?

Ľudské telo má 14 hlavných poludnín, každý z nich zodpovedá konkrétnemu orgánu. Keď sa tlak vyvíja na reflexný bod, spúšťa liečivú reakciu v tele.

Telo reaguje na túto stimuláciu uvoľňovaním endorfínov pre Zmierniť bolesť a zmenu srdcovej frekvencie a krvného tlaku na urýchlenie zavlažovania krvi do a z tkaniva. Výsledkom je, že rýchlosť, akou kyslík a živiny dosahujú postihnutú oblasť.

Aké sú body akresie?

Existujú dva typy chladných bodov:

• Miestny bod: Toto je bod tela, ktorý je najbližšie k bolesti, ktorú pacient užíva.
• Spúšťací bod: Je to tlakový bod, ktorý je vzdialený od bolestivej oblasti, ale je stlačený, pretože priamo súvisí s bodom bolesti. Ak je tento spúšťací bod masáž, prínos cirkuluje cez ľudský elektrický kanál s názvom Meridian do boľavej oblasti. Meridiány sú rôzne kanály, ktoré spájajú chladné body medzi sebou a s vnútornými orgánmi, cirkulujúca elektrina cez telo. Preto môže profesionál tlačiť oblasti, ktoré nie sú blízko k oblastiam bolesti.

Ako je v pohode?

Terapeut stlačí špecifický aktivačný bod pre konkrétnu chorobu, takže bude musieť vedieť, kde je bod odrazu, ktorý chcete stimulovať.

Acression terapeut použije vaše palce, vaše kĺby alebo prsty na nanesenie pevný, ale mäkký tlak na miestnu akupunktúru a aktivačné body v určitých častiach tela. Tento tlak trvá od tridsiatich sekúnd do dvoch minút, Potom sa pomaly uľaví. Táto operácia sa môže opakovať trikrát až päťkrát. Oblasť okolo bodu môže byť tiež masáž alebo „natiahnutá“.

Praktizujúci aplikujú kompresnú masáž, zatiaľ čo osoba je úplne oblečená v mäkkom masážnom stole, s relácie, ktoré zvyčajne trvajú približne jednu hodinu.

Niektorí ľudia sa môžu cítiť závraty na krátku dobu po chladnom stretnutí alebo dokonca bolesti v tlakových bodoch, ale toto čoskoro zmizne. Chladné sedenie sa nepovažuje za bolestivý postup.

Aké sú výhody akupresie?

Acopress je možné použiť pre Regulovať funkcie tela, ako je metabolizmus, trávenie a spánok, ako aj pre zaobchádzať s nespočetnými chorobami. Konkrétne sa môže cool použiť na zmiernenie fibromyalgie, menštruačných kŕčov a nevoľnosti, ošetrenie nespavosti a depresie, nízky krvný tlak, zvýšenie energie a cirkulácie a zmiernenie bolesti ramien, krku a chrbta.

Preventívne opatrenia a vedľajšie účinky

Acopress by nikdy nemal byť bolestivá. Ak počas postupu cítite bolesť, musíte okamžite informovať svojho terapeuta. Po chladnom stretnutí môžu niektorí ľudia cítiť bolesť (nie veľmi intenzívne) alebo ukázať modriny v bodoch kompresie. Môžete sa tiež dočasne cítiť závraty.

Tlak musí byť mäkký na krehké alebo citlivé oblasti, napríklad na tvár.

Ak máte akékoľvek ochorenie, ako je osteoporóza, zlomeniny alebo nedávne zranenia, rakovina, ľahké modriny, hemoragická porucha, srdcové choroby, nezvyčajný krvný tlak, cukrovka alebo používa antikoagulačné alebo antiplatehandské lieky.

Ak ste tehotná, mali by ste sa tiež poradiť so svojím lekárom. Acopress sa vo všeobecnosti nevykonáva v bruchu alebo v určitých bodoch na nohe alebo dolnej časti chrbta počas tehotenstva.

Acopress by sa nemala vykonávať na otvorených ranách, modrinách, kŕčových žilách alebo akejkoľvek oblasti, ktorá je pomliaždená alebo zapálená.

David Álvarez. Terapeut