Zamieňanie v NLP

Zostava PNL Skladá sa z nástroja, ktorý nám umožňuje vidieť situáciu z rôznych optík, aby sme si vybrali najužitočnejšie.

Neurolinguistické programovanie (NLP) má zoskupenie techník a nástrojov, ktoré nám môžu pomôcť zlepšiť náš život, a osvieženie je jedným z nich.

Spokojnosť

• Čo je PNL ZABEZPEČENIE?
• Ako môžeme začať vytvárať regubu v NLP?
• Vytváranie je potrebné
  • Bibliografia:

Čo je PNL ZABEZPEČENIE?

Zostava PNL Spočíva v zmene spôsobu, akým pozorujeme situáciu Zostať s tým, ktorý nás núti cítiť sa lepšie.

Všetci sme prešli ťažkými časmi v živote, stratili sme prácu, pár, vzácny predmet alebo čokoľvek iné. Všetky tieto situácie nás spočiatku umiestnili do situácie bolesti, ale so zadržaním v NLP máme ďalšiu šancu vidieť to inak.

Tak, Keď vstúpime do situácie, meníme rámec alebo perspektíva, z ktorej hľadáme.

Z tej istej situácie môžeme urobiť iný vzhľad, ktorý nám umožní rozpracovať lepšiu interpretáciu a potom si môžeme vybrať tých najpriaznivejších.

Uvedenie to do praxe, Cítime sa nielen lepšie so sebou, ale aj z bolesti Alebo, ako sa bežne hovorí, vyhýbame sa „pocitu utopeného“.

Mnoho ľudí je uväznených v situácii, ktorú nikdy nedokážu utiecť, zatiaľ čo život ide, a tak sa stratí, aby sa dosiahli veľké veci.

ale, Zo všetkých „straty“ môžeme získať zisk alebo učenie. To je miesto, kde populárne príslovie „Ak vám dávajú citróny, urobte limonádu“.

Zostava PNL nám ponúka možnosť pozerať sa na jednu situáciu niekoľkými spôsobmi, až kým sa nám nepodarí poskytnúť jej iný význam, a to je pre nás viac lichotivé.

Ako môžeme začať vytvárať regubu v NLP?

Akonáhle cítime, že niečo nejde dobre alebo že sa nám to nedáva dobre, môžeme zobraziť niektoré techniky NLP. Ukotvenie je jedným z nich. Avšak v iných situáciách môžeme tiež využiť strácanie.

Zobrazenie je vhodné pre určité okolnosti, pretože všeobecne Realita je vybavená význammi, ktoré jej dávame. Každá skúsenosť je sama osebe iba zážitkom, ale je to my, kto pripisuje významy a v tomto procese sa tiež dostávame k bolesti inflácie.

Táto bolesť však do veľkej miery závisí od spôsobu, akým sledujeme a interpretujeme túto udalosť, ktorá sa stala. Meniaca sa perspektíva alebo vstávanie, môžeme tiež zmeniť význam A s tým eliminujte bolesť.

Je dôležité uznať, že realita nie je taká, ako veríme, že existuje, nie je to samotná objektívna entita, ale z veľkej časti je to sociálna konštrukcia plná významov, ktoré sami dali sami.

Keď dostávame informácie zo zahraničia, nie je to vždy tak, ako veríme, ale je to prepracovanie alebo reinterpretácia našich spôsobov myslenia. Akonáhle to pochopíme, môžeme začať uplatňovať repuadre v NLP. No, jednoducho zmeňte náš spôsob, ako vidieť veci.

Vytváranie je potrebné

Výroba regubu PNL je v našom živote mnohokrát nevyhnutná. Podľa Elia Roca, vo svojej knihe „Ako zlepšiť svoje sociálne zručnosti“, spomína o téme osvieženia, že chyby, neúspech a zlyhania sú tiež príležitosťou učiť sa, zlepšovať sa a samozrejme rásť.

Napríklad búrka môže mať veľa významov. Ak sme pod tým, bude to zlé alebo dobré v závislosti od nášho spôsobu pohľadu na to.

Pre tých, ktorí pestujú rastliny a uplynulo obdobie sucha, môže byť táto búrka veľmi dobrá. Ak je to niekto, kto mal otvorenú párty, možno je to zlé -aspoň sa rozhodne hrať v daždi a baviť sa -a tak ďalej.

V závislosti od významu, ktorý dávame situáciám, budú dobré alebo zlé A s tým môžeme tiež zažiť príjemné alebo nepríjemné emócie, ktoré nás propagujú, aby sme konali v adekvátnom alebo nie.

Uplatňovanie regubu na NLP je vynikajúcou príležitosťou na to, aby ste sa dostali z problému, vyhýbali sa stagnujúcim a pokračovali vpred.

A ty, Pamätáte si, kedy ste naposledy nastavili situáciu a dali ste pozitívny význam?

Koleso emócií

Bibliografia:

• Diaz Chuquipiondo, r. (2014). Koučovanie s NLP. Redakcia.
• Muradep, L. (2012). Koučovanie pre osobnú transformáciu: integrovaný model NLP a jazykovej ontológie. Vydania Granica SA.
• Oconnor, J., & Lagy, do. (2005). Koučovanie s NLP. Urán: Barcelona.
• Roca, e. (2014). Ako zlepšiť svoje sociálne zručnosti. Acde.