Ako sa pokúsiť dosiahnuť šťastie vo vzťahu

Nasledujúce body sú formy pomoci, takže si môžete užiť trochu zdravší vzťah. Nebudete robiť magický recept pre mnohých ľudí, ale môže byť veľmi užitočný vo vzťahu a vo všeobecnosti v živote.

Ako si užiť zdravý vzťahový vzťah

Potom nezabudnite na nasledujúce odporúčania:

Majte svoju skupinu priateľov (OS) a zdieľajte s nimi skúsenosti. Môžete tiež zdieľať so svojím partnerom v skupinách.

Neprijajte sa na svojho partnera symbioticky, Že jeho jediným prostredím nie je jej manžel (a). Tu by bolo dobré citovať veľkého libanonského básnika Jalila Gibrana, keď hovorí o manželstve.

Hovorí áno:

• Nechajte medzi vami, sú medzery ... a že nebeský vietor medzi vami môže tancovať.
• Podeľte sa o svoj chlieb, ale nejedzte z toho istého plátku ... a zostaňte spolu, ale nie príliš blízko; Pretože stĺpce chrámu vstávajú osobitne a dub Holm a Cypress nerastú v jednom v tieni druhého.
• Užite si život, urobte ho stále príjemnejším.
• Povedzte, že som pozitívny (o) a som dôležitá osoba predo mnou.
• Udržiavajte dobrú rodinu, prácu, profesionálov atď.
• Robte fyzické cvičenie, zvyšuje sa endorfíny, takže fyzické a psychologické dobre -poskytovanie šťastia, tiež zvyšuje sebaúctu.
• Snažte sa byť pre vás atraktívny. Ak sa cítite zle s obrazom tela a môžete ho vylepšiť, urobte to.
• Naplňte svoj život prácou a aktivitami, ktoré vytvárajú potešenie. Pamätajte, že práca je duševné zdravie.
• Pripravte si morské kúpele a mierne vezmite slnko. More, jeho vlny a pohyb produkujú masáž tela a soľ poskytuje jód, ktorý pomáha správnemu fungovaniu štítnej žľazy. Morská soľ lepšie syntetizuje vitamín D. Slnko pomáha opraviť vápnik v kostiach.
• Zúčastnite sa sauny a tureckých kúpeľov, pretože teplo spôsobuje, že svaly relaxujú a potia osobu, vylučujú toxické látky. Sauna aj turecký kúpeľ sú antivestrés.
• Zúčastnite sa na masáži tela, pretože fyzický kontakt znižuje úzkosť a uvoľňuje svaly.
• Venujte sa čítaniu, tu citujem Dr. Orlando Urdaneta Ballen, ktorý vo svojej knihe „Rozvoj ľudských zdrojov“ v procesoch ekonomického otvorenia. V zasvätení knihy uvádza nasledujúce: Na pamiatku mojich rodičov, Tí, ktorí ma naučili, že učenie je jednou z každodenných radostí života.
• Vždy sa snažte vyriešiť problémy a nevýhody, ktoré sú prezentované, vo vzťahu s vaším partnerom a zabraňuje tomu v tom, aby prešiel na tretie strany, ako sú rodina, priatelia atď. Ak to nemôžete vyriešiť, vyhľadajte odbornú pomoc.

Video o Emocionálna inteligencia v páre.