Keď Láska končí

Láska je jednou z ľudských dimenzií, ktoré vyvolali najväčší záujem v histórii, a to v umení aj vo vede. Pre mnohých ľudí, ktorí majú partnera a pocit milovaného, ​​je jedným z hlavných zdrojov motivácie svojho života. V pozadí Všetci ľudia chcú milovať a byť milovaní, Pretože je to Základná potreba bezpečnosti, sebaúcty a príslušnosti.

Spokojnosť

• Láska a rozdrvenie nie sú rovnaké
• Láska, ak sa o ňu nestará, nie je večná
  • Láska môže so všetkým?
  • S láskou, nepotrebujete slová?
• Koniec lásky
  • Bibliografia

Láska a rozdrvenie nie sú rovnaké

Aj keď sa zdajú rovnaké, Láska a rozdrvenie nie sú to isté. Zamilovať sa je oveľa presnejší fenomén v čase, ktorého proces zvyčajne trvá len pár mesiacov, zatiaľ čo láska je pocit, ktorý sa časom predlžuje.

Hlavne padanie je založené na napätí, ktorého pôvod je neistota o tom, čo sa stane s druhou osobou a idealizáciou tohto, Pretože na začiatku vzťahu nevieme ako. Takže zamilovanie je iracionálny fenomén a založené na emóciách, ktoré sa objavujú náhle, mnohokrát bez plánu. Na druhej strane, pravá láska ide ďalej, je to hlboký stav, v ktorom sa pozeráme a pozeráme sa na ostatných.

Láska, ak sa o ňu nestará, nie je večná

Takže táto láska trvá v čase, musíme ju rozmaznávať každý deň, ak nebudeme riskovať stratu ilúzie. Okrem toho existujú určité presvedčenia, ktoré môžu prispieť k vzťahu:

Láska môže so všetkým?

Láska je spojená s kontextom a ak situácia, v ktorej pár žije. Napríklad, ak budeme mať vyčerpávajúce pracovné dni, bude ťažšie venovať čas páru, ktorý bude generovať opotrebenie, ktoré nakoniec skončí so vzťahom.

Láska znamená radosti, ale aj obete, Ako mať menej času na seba, investovať do bežných výdavkov alebo vystavovať viac konfliktných situácií. Ak je toto opotrebenie spojené s monotónnosťou, ktorá znamená plynutie času vo vzťahu, rovnaké zvyky, rovnaké návyky, môže to skončiť generovaním frustrácie.

S láskou, nepotrebujete slová?

Denná rutina a život sami veľmi sťažujú premenu problémov s komunikáciou na chronické problémy a nakoniec vytvárajú dôležité nedorozumenia.

To je dôležité Milujte seba, aby ste mohli milovať ostatných. Keď máme zdravú a širokú lásku, je oveľa ľahšie nájsť uspokojivý a trvalý vzťah.

Koniec lásky

Láska sa skončí, keď jeden alebo obaja prestanú pracovať vo vzťahu alebo prestanú veriť v ňu. Prelomenie vzťahu je proces, ktorý bude pre oboch členov páru bolestivý. Pocity môžu byť veľmi silné a protichodné. Osoba, ktorá sa rozhodne podniknúť prvý krok, sa môže cítiť uľavená, ale tiež vinná, zatiaľ čo druhá osoba môže cítiť zradu a dokonca aj jeho sebaúcta je ovplyvnená.

V pároch separácie zvyčajne existuje rôzne etapy. Je dôležité vedieť, že nie každý musí prejsť všetkým, pretože existuje veľa faktorov, ktoré môžu ovplyvniť proces separácie a spôsob, ako mu čeliť, je pre každú osobu iný.

• Sklamanie. V tejto prvej fáze pár alebo ktorýkoľvek z členov pociťujú nespokojnosť voči druhej osobe, keď začnú malé konflikty, ktoré neskončia a začnú fantazírovať s možným oddelením.
• Fáza. Jeden z členov sa rozhodol, že sa bude chcieť oddeliť a druhá osoba ešte nie je, nie je to len asimilácia správ a môže požiadať o pár terapie alebo hľadať pomoc v priateľoch alebo rodine, aby sa separácia nedošlo.
• Rozhodnutie o odlúčení. Vzťah je u konca a sny zdieľané ako pár mizne. Členovia páru sa začnú emocionálne a fyzicky dištancovať a pocity ako hnev, smútok, vina sa objaví. Je to obdobie veľkej nestability a úzkosti pre novú budúcnosť. Je to čas, keď sa prasknutie zverejní, čo opätovne potvrdí rozhodnutie.
• Prijatie toho, čo sa stalo. Začína akceptovať, že vzťah nebol úplne zdravý a život začína vytvárať nový I nezávislý, s novými plánmi a projektmi. Aj keď smútok ešte nebol opustený, začnete vidieť veci s novou perspektívou.
• Nový život. Situácia je akceptovaná a čelíme novej budúcnosti s motiváciou a nadšením.

Rozhodnutie o opustení vzťahu nie je ľahké a my si musíme vážiť výhody a nevýhody. Musíme si byť vedomí, že strávime pódium smútku, až kým sa náš život znova reštrukturalizuje. Každopádne sa dá naučiť prestávku, a hoci sa bojíte osamelosti, je to proces, ktorý môže byť človek posilnený.

Láska je dlhá cesta a niekedy môže byť komplikovaná, ale niekedy ukončenie páru znamená, že si medzi nimi udržiavame trochu lásky medzi nimi, ak si situáciu dostaneme veľa, môžeme nakoniec prelomiť to, čo zostáva navždy.

Bibliografia

Nan Gottman, John M./Striebro. (2010). Sedem pravidiel zlata, ktoré žijú ako pár. Barcelona: DeBolsillo.

Fernando Maureira. (2011). Štyri zložky vzťahu. Electronic Journal of Psychology Iztacala, zv. 14, strana 321-332.