Traumatické zážitky, nezmazateľné stopy pre mandle

Emocionálne traum sú situácie veľkého dopadu na našu náladu a dopad každej osoby jedinečne. Vysvetlenie jeho dopadu je anatomické a súvisí s rôznymi oblasťami nervového systému, najmä s tými, ktoré sa týkajú emócií a pamäti.

V tomto článku sa budeme zaoberať emocionálnymi traumami a vysvetlíme anatomické oblasti zapojené do ich zadržiavania a funkcie. Vaše telo je pripravené chrániť vás pred nepriazni.

Spokojnosť

• Traumatické zážitky, nevedomé následky
• Trauma neurobiológia, dôsledky
• Model Diatesis-Stress a amygdala
• Stavy aktivácie proti neustálej traume, čo robiť?
  • Bibliografické referencie

Traumatické zážitky, nevedomé následky

Slovo trauma, Z grécke to znamená rana. Traumy sa môžu vyskytnúť fyzické aj psychologické a dnes tu budeme hovoriť. V psychickej oblasti možno traumu definovať ako negatívny dojem, ktorý má trvalý účinok pre našu myseľ, vaše zdravie a dobre.

Traum. V týchto situáciách, v ktorých sa cítime bezmocní, so strážcom Guardian, je to, že trauma môže vzniknúť.

Teraz sú chvíle, keď reagujeme so strachom, a to aj s fyzickým nepohodlím, v situáciách, ktoré nevedíme ako nebezpečné, môžeme však ukázať, že naše telo nám dáva signál. Traumy pretrvávajú, v bezvedomí, dokonca niekedy v latentnom stave Pretože s úsilím môžeme získať späť dôvod jeho pôvodu. Existujú biologické dôvody v mozgovej anatómii, ktorá vysvetľuje pretrvávanie traumy, hoci počas našich stavov vedomia nemôžeme alebo pre nás veľmi ťažko získať prístup. V tomto článku sa budeme zaoberať neurobiológiou traumy.

Trauma neurobiológia, dôsledky

Perzistencia traumy v našej pamäti, dokonca aj v nevedomých štátoch, má biologické vysvetlenie, ako už vyjadrujeme. Oblasti nervového systému postihnutých traumami sa podieľajú na udržiavaní homeostázy (vnútorná rovnováha), sú: mozgový kmeň, lokus ceruleo (spojený s reakciou na paniku a stres), neuroendokrinný systém, oblasti, oblasti z oblastí kôra spojená s výkonným fungovaním a samozrejme pamäťovými systémami.

5 rán, ktoré vám bránia v tom, aby ste si užili svoje skutočné ja

Keď spomenieme pamäťové systémy, zahrnujeme najmä tri oblasti mozgu:

• Hippocampus. Vo vnútri časového laloku je hippocampus zapojený do tvorby dlhodobých spomienok, čo je rozhodujúce pre údržbu v čase účinku emocionálnych traumat.
• Čelná kôra. Zúčastňuje sa na kontrole funkcií pozornosti. Dnes by sme však chceli zdôrazniť ich úlohu spomienky. Zapamätanie nám umožňuje túto oblasť, pretože umožňuje spracovanie kognitívnych informácií.
• Amygdala. Táto štruktúra (ktorá dnes bude našim protagonistom), ktorá je tvorená jadrami šedej látky, súvisí s emocionálnymi systémami. A v skutočnosti sa preukázalo, že pamäť tiež reguluje. Amygdala asimiluje informácie z prostredia, ktoré umožňujú predvídať emocionálne reakcie, ako aj konsolidovať a ukladať tento typ informácií.

Emócie a pamäť, dve funkcie, ktoré sú zodpovedné za pretrvávajúce emocionálne traumy, aby sme na ne nezabudli a my sa môžeme brániť skôr, ako sa znova známky vzhľadu objaví. Emocionálne a pamäťové funkcie spojené so zadržiavaním traumov, nemusia nám ublížiť, Naopak: Umožnia nám, vzhľadom na možný vznik podobnej situácie, aby sme sa nenašli bezmocní. Pripravia nás, aby sme čelili tomu, čo nám už ublížilo, a vygenerovali nepohodlie. Dajú nám nástroje na reagovanie na to, čo nás predtým traumatizovalo, Aby sa zabránilo tomu stavu bezmocnosti.

Model Diatesis-Stress a amygdala

Čo pre jednotlivca môže predstavovať traumatický zážitok, pre ostatných sa nemôže stať ničím iným ako spomienkou, ktorá sa nestane vo väčšom pojmoch. Diferenciálny výskyt udalostí žil v jednej osobe s ohľadom na druhú, je spôsobený kombináciou faktorov, vrátane mozgového fenotypu každej osoby a skúseností, ktoré žili počas ich existencie, ktorú uložili, a tí, ktorí sa naučili.

Model Diatesis-Stress vysvetľuje, že Kombinácia osobnej citlivosti a stresujúceho faktora ktorý človek odhalil spôsobil diferenciálne vplyvy na každého jednotlivca. Preto sa traumy generujú rozdielne a môžu mať inú veľkosť nárazu.

Amygdala, tá časť limbického systému, ktorý opisujeme, je vždy ostražitá a pred akýmkoľvek znamením, ktoré môže byť spojené so vznikom potenciálnej traumy, je aktivovaná a vytvára Defenzívna strachová reakcia ako upozornenie. Signál emitovaný amygdalou nemusí byť nevyhnutne impulzom na únik, mohol by sa jednoducho pokúsiť vytvoriť určité fyzické nepohodlie (ako je bolesť hlavy alebo bolesť žalúdka), aby sa vygenerovala inštancia výstrahy. Tak, Funkcia amygdala je adaptívna, čo nám umožňuje utiecť sa preč Čo (podľa ich podozrenia) by mohlo byť spojené s traumatickou situáciou v minulosti.

Stavy aktivácie proti neustálej traume, čo robiť?

Však, Môže sa stať, že trauma zanecháva mozog v konštantnom výstražnom stave, Kvôli jeho veľkému dopadu. A to, samozrejme, môže byť maladaptívne a zasahovať do normálneho rozhodnutia nášho života. Ak by to tak bolo, bude potrebné uchýliť sa k psychologickej pomoci pri správnom spracovaní a spracovaní emocionálnej traumy. Terapie, ako je psychoanalýza, sú viac ako vhodné na tieto účely.

Dúfame, že tento článok bol užitočný na pochopenie neurobiologického pozadia traumy. Náš mozog a celý náš nervový systém, ako uvidíte, sa snaží stratégie na ochranu pred potenciálnymi hrozbami. Čo si o tom myslíš?

Spojenie mozgového tela v emocionálnej traume

Bibliografické referencie

• Arango, C. Jo. (2006). Emocionálny mozog. Emócie ako stratégia prežitia. Poiésis, 6 (11).
• Bonet, J. L. (2017). Mozog, emócie a stres. B vrecko.
• Ogden, P., Minton, K., & Bolesť, c. (2009). Trauma a telo. Senzoriomotorický model psychoterapie. Bilbao: Bruwer's Devée, 257.
• Restrepo, f. J. L. (2008). Výkonné funkcie: klinické aspekty. Neuropsychology, Neuropsychiatry and Neurosciences Magazine, 8 (1), 59-76.
• Triglia, a. Mozgová mandle: čo je, funkcie a anatómia.