Zákon o ľade, prečo ignorovať človeka je toxické správanie?

Existujú zdravé spôsoby, ako čeliť nezhodám v jednom vzťahu a iných spôsoboch, ktoré sú veľmi deštruktívne. Jedným z nich je Ten ICE zákon, ktorý spočíva v zastavení rozhovoru s osobou alebo sa jej za každú cenu vyhýbajte.

Analýza 74 štúdií uverejnených v časopise Monografy komunikácie prehĺbila účinky správania nazývaného vzorec dopytu. „Manželskí terapeuti a lekári sa s týmto problémom zaoberali od roku 1930, ale od konca osemdesiatych rokov ho vedci začali študovať“, Profesorka univerzity Cristina de Texas, Paul Schrodt, hlavný výskumný pracovník v štúdiu, ktorý bol uvedený na portáli Business Insider.

Schrodtova štúdia ukázala, že vzorec nárazu dopytu, ktorý zahŕňa zákon ICE, môže viesť k nespokojnosť vzťahu a dokonca byť rozvodovým faktorom. „Čím viac sa polarizujú členovia páru, tým ťažšie je prestať sa zapájať do tohto správania“, Schrodt vyjadril do denníka Wall Street Journal.

Spokojnosť

• Aký je zákon ľadu?
• Signál zlého konfliktu a riadenia ostracizmu
• Prečo niekto chcel použiť zákon o ľade?
• Ľadový zákon a jeho dôsledky
  • 1. Emocionálna trauma
  • 2. Stres
  • 3. Zmeny správania
  • 4. Ničí vzťahy
• Čo robiť, keď sa uplatňuje zákon ICE?
  • 1. Utajiť
  • 2. Zistite, v čom je problém
  • 3. Skúste hovoriť
  • 4. Pochopiť
    • Bibliografické referencie

Aký je zákon ľadu?

Zákon ICE pozostáva zo série správania, ktoré osobu ignoruje.

Niektorí ľudia vykonávajú tento typ akcií nevedome a iní ho môžu použiť na poškodenie ostatných. Tento typ akcie Vyskytuje sa vo všetkých druhoch vzťahov: pár, priatelia, rodičia a deti atď.

Znamená existenciu predchádzajúceho konfliktu. Pri niektorých príležitostiach však obeť tohto typu správania tento problém ignoruje, práve preto, že ho druhý otvorene nevyjadril.

Zákon ICE zodpovedá činom, ako je napríklad prestať hovoriť s niekým, nezohľadňuje to, čo druhý hovorí alebo predstierajú, že ho nepočuje, Vezmite si vzdialenosť a vyhnite sa spoločnosti určitej osoby, akoby bola infikovaná niečím; Ignorujte výslovné požiadavky alebo potreby a vedú k akémukoľvek správaniu, ktorého cieľom je niekto zrušiť alebo neviditeľný.

Tento typ liečby sa používa buď vo vzťahoch s pármi, alebo iné odkazy môžu vzťah veľmi ublížiť. Štúdie ukázali, že toto správanie znižuje uspokojenie vzťahu, ako aj pocity intimity a nakoniec znižuje schopnosť komunikovať zdravým a významným spôsobom.

Signál zlého konfliktu a riadenia ostracizmu

Elisabeth Shaw, generálna riaditeľka vzťahov s terapeutickými centrami pre páry Austrália NSW, zdôrazňuje, že toto správanie možno opísať ako emocionálne zneužívanie, aj keď neexistuje v úmysle ublížiť, ICE zákon môže mať nepríjemné následky pre druhú osobu, Skutočným problémom, pokiaľ ide o opakované správanie.

Prečo niekto chcel použiť zákon o ľade?

Tieto typy správania sú pre človeka dosť škodlivé. Nielenže označuje nezrelosť, význam a nedostatok emocionálnej inteligencie, ale môžu tiež vyvolať vážne účinky na druhú osobu.

Okrem, Predstavujú pokus o kontrolu a obavu ostatných a nepredstavujú nič pozitívne pre vzťah. Inokedy sa skladá z jedného spôsobu potrestania druhej časti. Keď sa hnev a konflikty nevykonávajú dobre, má tendenciu chcieť ublížiť druhému a pomstiť sa namiesto použitia sebakontroly a zamerania sa na riešenia.

Ľadový zákon a jeho dôsledky

Ak vo svojich vzťahoch použijete tento typ správania, mali by ste vedieť, že Ľadové zákony alebo tiché zaobchádzanie Môžu spôsobiť poškodenie vášho odkazu s ostatnými nasledujúcimi spôsobmi:

1. Emocionálna trauma

Ignorovaním človeka môže zažiť veľa drvivých emócií. To je vtedy, keď sa zdá, že zákon robí ľadový zákon Tieto obete zažívajú odmietnutie, vinu, osamelosť a zúfalstvo.

2. Stres

Kedy Človek je niekto ignorovaný Niekedy to spôsobuje, že človek má pocit, že urobil niečo zlé a že musí konať, aby konflikt vyriešil. Natoľko, že to môže poškodiť sebaúctu tých, ktorí ho prijímajú, spôsobujú ľudí ľuďom tvárou v tvár tomuto postoju.

3. Zmeny správania

Ľudia, ktorí dostávajú liečbu prostredníctvom zákona o ľade, sa vo všeobecnosti správajú tak, aby to normálne neurobilo, a to tak, pretože sa to stáva, pretože Nevedia, ako pristupovať k osobe, ktorá ich ignoruje A preto sa nakoniec správajú inak, ako to robia normálne.

4. Ničí vzťahy

Problémom ľadu je komunikácia. Zaobchádzanie s niekým prostredníctvom tohto typu postoja môže poškodiť spojenie takým spôsobom, že skončí ukončením vzťahu. A to sa stáva odvtedy Ignorujte niekoho, čo nakoniec ničí intimitu a dôveru to existuje medzi dvoma ľuďmi.

Čo robiť, keď sa uplatňuje zákon ICE?

Ak dostávate toto zaobchádzanie od príbuzného, ​​priateľa alebo pár, musíte mať na pamäti, že tento postoj môže byť škodlivý pre vaše duševné zdravie, čo znamená, že musíte konať, aby ste čelili tejto situácii.

Preto, ak vidíte, že vás zákon ICE ovplyvňuje, rýchlo sa uchýli k týmto tipom:

1. Utajiť

Uplatňovanie zákona ICE môže dráždiť osobu, ktorá ho prijme, je dôležité Majte vždy pokojné

2. Zistite, v čom je problém

Ak sa vám ľahostajný prístup k vám znepokojuje, je najlepšie preskúmať, čo sa stalo a prečo táto osoba uplatňuje zákon o ľade.

3. Skúste hovoriť

Pokúste sa priblížiť k tejto osobe a opýtať.

4. Pochopiť

Ak si myslíte, že osoba, ktorá vás ignoruje, vám ublíži, je to dôležité Zistite, že čelíte vzťahu, ktorý pre vás nie je zdravý, Najlepšie je ukončiť tento typ emocionálnych manipulácií a vydierania.

Mali by ste vedieť, že by ste nemali ignorovať človeka, ak ste s ním naštvaní, za všetky následky, ktoré to môže vygenerovať vo vašom vzťahu. Ak je to váš spôsob konania alebo dostávate účinky zákona o ICE a vy neviete, ako zmeniť túto situáciu, odporúčame vám poradiť sa s profesionálnym psychológom, ktorý vám pomôže.

Pamätajte, nenechajte vás nikomu zle zaobchádzať nevedomosťou.

Bibliografické referencie

• Tichá liečba. Dobrá terapia. https: // www.Goodterapia.Org/blog/psychpedia/tiché tatment
• Young, K (2019). Prekvapivá pravda o tichom zaobchádzaní. Hej Sigmund. https: // www.Heyysigmund.com/the-tilent-ratment/
• Klein, A (2020). Je tichá liečba formou zneužívania? Lekárske správy dnes. https: // www.Lekárska spoločnosť.com/články/tichý
• Aronson, L (2020). Prečo tiché zaobchádzanie je skutočne o zneužívaní a kontrole. Psychológia dnes. https: // www.psychológia.com/us/blog/Invisible-Reains/202009/prečo-tilent-liečba-izaalally-bout-bouse-anda-control
• Legg, T (2019). Ako odpovedať, keď vám Sumone dá tichú liečbu. Zdravotná čiara. https: // www.Zdravotná čiara.com/Health/tich-Tatment