Strach z temnoty u detí, ako im to pomôcť prekonať

Medzi 3 a 6 rokmi je pre deti mimoriadne bežné rozvíjať strach z temnoty. Je to normálne, dokonca adaptívne. Ak však strach vydrží na dlhšie obdobia alebo najmenšie predstavuje vážne príznaky, ako sú búšenie a úzkosť, musíme prijať ďalšie opatrenia.

V tomto článku vám povieme o strachu z temnoty u detí, Ako im pomôcť prekonať a sprevádzať ich v tomto procese. Ak vaše dieťa trpí strachom z temnoty, potom tu zostaňte, povieme vám, čo môžete urobiť ako otec pre svoj život, aby ste sa zlepšili.

Spokojnosť

• Čo znamená strach z temnoty?
  • Hlavné príznaky
• Prečo sa dieťa bojí tmy?
  • 1. Minulé traumatické skúsenosti
  • 2. Hororové filmy a príbehy
  • 3. Osobné vlastnosti vašich opatrovateľov
• Tipy, ako pomôcť dieťaťu prekonať strach z temnoty
  • Zdroje

Čo znamená strach z temnoty?

Strach z temnoty sa opakuje u detí, najmä od 3 rokov. Je to získaný strach, to znamená, že sa musí niečo stať pre malý problém temnoty.

Ak je to cestujúci, nie je potrebné sa obávať. Zvyčajne sa stáva, že strach vzniká a trvá niekoľko dní a potom zmizne bez významných dôsledkov. Nie všetky prípady sú však také. Niektoré z nich majú väčšiu závažnosť a komplexnú symptomatológiu. Ak je to tak, je určené, že dieťa trpí Nictofobia A na jeho prekonanie budete potrebovať podporu dospelých zodpovedných za ich starostlivosť a terapeutický sprievod.

Ak máte podozrenie, že vaša dcéra alebo syn môžu trpieť strachom z patologickej tmy, zostaňte čítať. Povieme vám, aké sú hlavné príznaky strachu z temnoty a vstúpime do jeho príčin a možnej liečby.

Hlavné príznaky

Symptomatológia strachu z temnoty sa líši od človeka a podľa prípadu závažného prípadu. Vo väčšine detí s týmto strachom však existuje množstvo bežných príznakov. Toto sú:

• Nervozita v prostrediach bez jasu. Čo zahŕňa výkriky, výkriky a kopy tým, že nevnímajú svetlo.
• Nemožnosť zosúladenia spánku bez zapnutých svetiel.
• Verte, že „niečo je“ Medzi temnotou, v súvislosti so spektrom alebo monštrom, ktoré si predstavujú, že tam čaká.
• Pokúste sa zostať v noci hore.
• Skontrolujte skrinky a pod posteľou pred spaním.
• V extrémnejších prípadoch Zvýšenie srdcovej frekvencie, Mohlo by sa vyskytnúť závraty, zvracanie a mdloby.

Predstavujete svoje dieťa niektorý z týchto príznakov? Myslíš si, že by som mohol trpieť strachom z temnoty, ktoré je ťažké prekonať? Potom pokračujte v čítaní. Nemali by ste sa báť, ale áno alarm. Povieme vám, prečo by sa to mohlo stať a ako to pomôcť vyriešiť.

Prečo sa dieťa bojí tmy?

Ako sme už očakávali, získa sa strach z temnoty. Pre dieťa sa musí konať, aby sa dieťa nakoniec obávali temnoty. Medzi 3 a 6 rokmi je, keď sa zvyčajne vyskytuje, Deti sa obávajú týchto vekov pre duchov a príšery, ktoré by mohli v noci prenasledovať. Keď strach vytvára vážne príznaky alebo trvá rozsiahle dni, vtedy musíte byť znepokojení.

Teraz vám povieme, ktoré sú najbežnejšie príčiny strachu z temnoty u detí. Tak môžu byť v prípade svojich detí ostražití.

1. Minulé traumatické skúsenosti

Traumatické zážitky, ktoré boli schopné vyvolať šok pre dieťa, môžu byť vždy príčinou strachu z temnoty. V tme vyzerá malý sám, takže strach z temnoty súvisí s opustením. Smrť milovaného človeka mohla viesť k temnote.

Niektoré udalosti sa stali aj v noci, mohlo odísť ako pokračovanie strach z temnoty, ako násilný čin alebo slečna.

2. Hororové filmy a príbehy

Vystavenie dieťaťa hororovým príbehom, či už o príšeroch, spektrách alebo duchoch, ktoré súvisia s nedostatkom svetla, pravdepodobne spôsobujú strach z temnoty.

3. Osobné vlastnosti vašich opatrovateľov

Ľudia v starostlivosti o deti, v rodičovstve, väčšina ich nápadov. Preto opatrovatelia príliš pozorní alebo nadmerne chránené stimulujú rozvoj tohto intenzívneho strachu z temnoty. Dieťa sa v tme obáva bezmocnosti. Preto sa obáva neprítomnosti svojho vzácneho ochrancu. Tiež strašný opatrovateľ tmy bude mať vplyv na to, že ten malý sa rozvíja tento strach.

Tipy, ako pomôcť dieťaťu prekonať strach z temnoty

Ako rodičia chceme pomôcť našim deťom za aké náklady. Je veľmi možné, že ak vidíte svoj malý postihnutý strachom, chcete urobiť všetko pre to, aby ste ho pomohli prekonať. Preto im teraz dáme niekoľko tipov, čo majú robiť v prípade, že ich najmenší trpia strachom z temnoty.

Prvé a hlavné, Nerobte si srandu od nich. Ich obavy sú také vážne ako obavy dospelých, aj keď z nášho pohľadu sa môžu zdať menšie.

Okrem, Nechajte ich hovoriť. Vypočujte si, čo musia povedať, skúste im to pochopiť. Nechajte ich vysvetliť, čo sa obávajú, čo sa s nimi stane v tme, je nevyhnutné, aby ich obsahovali.

Ďalšie dobré opatrenie znamená Nedovoľte vám vidieť hororové filmy alebo si prečítať tento druh príbehov.  Ak ich film tejto triedy vystrašil alebo to bol príbeh štýlu, potom sa rozhodol vidieť s nimi iný druh filmov alebo čítať ďalšie príbehy, niektoré viac v súlade s ich obavami a potrebami, aby sa im vyhli.

Nakoniec, veľmi užitočná rada na zodpovednosť, Pomôžte im čeliť ich obavám. Nechajte ich hrať v tme, navrhnite hry, ktoré zahŕňajú zakrytie ich očí, výrobu pijamadov a sledovanie filmov s vypnutými svetlami. Ak sprevádzame naše deti a budeme im čeliť tomu, čoho sa obávajú, ale s trpezlivosťou a zadržiavaním im pomôžeme prekonať strach a už nebudeme trápení, že sú v tme.

Dúfame, že tieto tipy boli užitočné a spolu s nimi môžu pomôcť svojim najmenším prekonať ich obavy. Strach z temnoty je mimoriadne normálny, pretože rodičia je na nás, aby sme sprevádzali deti, aby ich mohli prekonať.

Zdroje

• Fotoaparát a. (2014). Liečba prípadu strachu zo temnoty školením rodičov. Magazín klinickej psychológie s deťmi a adolescentmi, 1 (2), 125-132.
• Predvoj. (2019). Čo je nicofóbia? | Príznaky, príčiny a ako liečiť chorobu. Obnovené z: https: // www.predvoj.com/Life/Health/Disease/20190514/462240648733/nictophobia-Phobia-A-Darkness-Phobia-Language-Angustia.Html
• Ramirez García, m. (2018). Dôležitosť prekonania strachu z temnoty vo vzdelávaní v ranom detstve.
• Sánchez, m. Jo. G., Sánchez, C. M. R., Pérez, e. G., & Ramírez, R. G. (2014). Vzťah utrpenia traumatického zážitku a utrpenia strachu z temnoty u detí. Časopis základov psychológie, strany, 6, 55-60.
• Arciniegas Solano, n. Do., & Montes Molina, D. Systém stratégií na riešenie strachu z temnoty u detí od 4 do 6 rokov „byť odvážny“.