Zachovajte sa, nechajte sa v bezpečí ..

(Uchovávať: Chráňte pred poškodením alebo nebezpečenstvom. Pokryť. Restorizly reagovať v objekte, aby sa predišlo vplyvu alebo zhoršeniu)

Podľa môjho názoru je to skutočná a veľká dôležitosť, ku ktorej sa pozornosť nevenuje.

Je to magické slovo: Uchovávať. Stať sa v bezpečí.

Každý z nich je zodpovedný za svoj vlastný život, a to tiež znamená zabrániť tomu, aby ostatní poškodili, že ho diskreditujú alebo pridávajú, že mancillen alebo belittling.

Každá osoba, za to, že je človekom a ak sa nezaviazala niečo vážne, čo ho ako také zdiskredituje, má právo a zaslúži si hlboký a úplný rešpekt. A nemalo by na to zabudnúť.

Dôstojnosť, morálka, čestnosť, čestnosť, etika, šľachta ... sú osobné hodnoty, ktoré by nikto nemal zneuctiť a človek musí zabezpečiť, aby ich nikto diskreditoval.

Nenechajte niečo externé a cestujúci Roztuchnite osobné centrum, ktoré by malo zostať neovplyvnené. Je vhodné poznať naše pocity a stretnúť sa s nami. Poznať a používať správny spôsob, ako vidieť veci, aby nedovolili ostatným, so slovami alebo ich faktami, ovplyvňujú našu osobnú a emocionálnu stabilitu. To, čo si ostatní myslia alebo si myslia, sú iba ich názory a myšlienky - ktoré môžu byť navyše výslovne škodlivé - takže nie je vhodné nechať nás to destabilizovať.

Postarajte sa o seba, aby ste sa zbytočne utrpili. Vyhľadajte emocionálne a psychologické zdravie. Nedovoľte im, aby zbytočne a neoprávnene zmenili. Je dobré vyhnúť sa všetkým destabilizáciám, ktoré prichádzajú zvonku. Veci, ktoré sa stanú, sa musia oceniť s vyrovnanosťou a spravodlivosťou.

Nedovoľte, aby ste prijali poškodenie. A v tomto musíte byť neredukovateľní. Žiadne neopodstatnené alebo zbytočné poškodenie. Vlastne žiadne škody. Určite sledujte, kde je pôvod, keď cítime nejaký nepríjemný alebo bolestivý pocit. Prečo táto bolesť? A prečo táto bolesť? A ak nie je tu drsný dôvod, zbavte sa toho.

Nedovoľte, aby ostatní kolísali našu stabilitu a vezmite nás na bolesť alebo decentralizáciu. A za to je vhodné vedieť, kedy je naša pýcha vynikajúco nadšená a to, čo máme v úmysle, je to, že sa cítime ako záležitosť našej duchovnej bytosti - čo je len záležitosť s klamstvami veľkosti zmätenej farby. Stabilita je v našom vnútornom centre a nesmieme ju umiestniť do pupku ega.

Zlikvidovať emocionálnu bolesť. A nemyslím tým pocity alebo odstránenie srdca, ale naučiť sa kontrolovať, že fakty ostatných - z ktorých nie sme zodpovední - si nevyberajte svoju daň. Že ostatní, s ich faktami alebo ich slovami. Niečo ako imunizácia proti tomu, čo robia zvonku. Samozrejme, je vhodné byť pozorný v prípade, že majú pravdu v tom, čo nás núti vidieť a to bolí ..

Sledujte ego. Ego vo väčšine prípadov je zodpovedné za interpretáciu toho, čo pochádza z vonkajšej strany a urobí z neho drámu. Ak nás niečo bolí alebo bolí ... kto bolí?, Kto bolí? Ten, kto je urazený, je ego, pretože bytosť je nad týmito rozsudkami, je skvelá a necíti sa ovplyvnená tými vecami, ktoré sú z dlhodobého a v mnohých prípadoch - ale nie vo všetkých všetkých - dimenzii. Koľkokrát sme videli raz, keď bola táto reakcia hnevu alebo hnevu z našej strany neprimeraná! Je to zranené ego, ale núti nás platiť nám jeho záchvaty hnevu.

Právo rešpektovať. Každý človek získal právo na rešpekt. A je to pripisovanie, ktoré vyžaduje a zaslúži si ho, aby bol poctený, pre seba a pre ostatných.

Prax asertivity. Assertivita je forma komunikácie, ktorá umožňuje brániť svoje vlastné práva, vyjadriť názory, chrániť osobné záujmy, oznámiť naše túžby alebo sa pýtať na to, čo chceme, robíme to slobodne a jasne, bez toho, aby sme boli agresívni a bez toho, aby nám umožnili pridať. Viac -menej je to takto: Obhajujte práva, ale zároveň pokojne ako veľmi pevné.

Toto sú iba základné nápady, čo sa dá urobiť na zachovanie. Že každý z nich nájde alebo používa svoje vlastné, ale že všetci venujeme pozornosť tomu, aby sme sa zachovali ako veľmi úctyhodnú povinnosť a právo.

Francisco de Sales
Viac článkov na: https: // hľadanie ma.Je to/index.Php?Akcia = fórum