Serotonín Hormón šťastia a účinný antidepresívum

V dnešnom článku sa chystáme hovoriť o serotoníne, neurotransmiterovi, ktorý je známy tým, že je afrodiziakom. V skutočnosti je serotonín známy ako hormón potešenia.

Spokojnosť

• Čo je serotonín chemicky hovoriace?
• Serotonín: 4 hlavné funkcie
  • 1. Reguluje chuť do jedla
  • 2. Zmierňuje úzkosť a úzkosť
  • 3. Bojovať proti smútku a depresii
  • 4. Znižuje riziko osteoporózy
• Serotonergický syndróm
• Oslobodenie metaphetamínu a serotonínu
  • Odkazy

Čo je serotonín chemicky hovoriace?

Ten serotonín, Tiež známy ako 5-hydroxytriptamín (5-HT), je to neurotransmiter, ktorý sa vyskytuje z chemickej konverzie tryptofánu pomocou proteínovej zložky a hydroxylázový tryptofan, čo je chemická chemická chemická chemická chemická látka.

Neuromodulátor, ktorý umožňuje tento chemický proces, súvisí s mnohými psychiatrickými poruchami, ale samotný neurotransmiter nie je, čo má oveľa priamejší vzťah s potešením a dobrým humorom.

Je potrebné poznamenať, že hoci je to neurotransmiter, serotonín je oveľa ľahšie nájsť v gastrointestinálnom trakte a krvných krvných doštičkách, okrem centrálneho nervového systému. Serotonín bol tiež nájdený v rastlinách.

Aj keď jeho účinky zostávajú trochu neznáme, pravdou je, že je vždy spojená so všetkým, čo súvisí s dobrým humorom, potešením a šťastím. Existujú však niektoré ďalšie funkcie, Budeme o tom hovoriť v nasledujúcej časti.

Serotonín: 4 hlavné funkcie

Ten funkcie serotonínu Je trochu ťažké ich vysvetliť a izolovať, pretože, ako viete, vývoj je múdry a keď nájde niečo, čo funguje, opätovne ju využíva niekoľkými rôznymi spôsobmi, aby sa čo najviac mohla.

Z tohto dôvodu má serotonín, kde je dnes známy, veľa funkcií, medzi ktorými vyniká toto:

1. Reguluje chuť do jedla

Po prvé, Je to regulátor appet, Byť molekula, ktorá umožňuje telu mať pocit sýtosti, vďaka ktorej prestane jesť. Okrem toho to umožňuje rovnováha sexuálnej túžby, teploty a niekoľkých kognitívnych funkcií.

2. Zmierňuje úzkosť a úzkosť

Po druhé, keď pôsobí vedľa dopamínu a norepinenialínu, slúži na reguláciu všetkého, čo má spoločné s úzkosťou, strachom, agresivitou a úzkosťou, okrem niektorých problémov s potravinami.

3. Bojovať proti smútku a depresii

Existuje mnoho stavov emocionálneho zdravia, ktoré priamo súvisia s nedostatok serotonín, ako je depresia alebo podráždenosť.

Naj konkrétnym dôkazom spojenia medzi serotonínom a depresiou je, že nízke koncentrácie metabolitov serotonínu v tkanivách mozgových tekutín, ako je mozgospinálna tekutina, sú typické pre depresívnych ľudí.

Farmaceutiká sú v tomto bode veľmi jasné, že depresia vzniká v dôsledku nedostatku serotonínu, a preto boli vytvorené konkrétne lieky, ako napríklad Prozac (fluoxetín), ktorý sú selektívnymi inhibítormi spätného vychytávania serotonínu (SSRS). Jeho funkciou je zvýšenie množstva serotonínu v neuronálnych synapsiách blokovaním spätného vychytávania serotonínu presynaptických buniek. Antidepresíva sú jedným z najviac predpísaných liekov napriek vážnym vedľajším účinkom, ktoré môžu spôsobiť.

Ak je depresia mierna, niekedy sa dá vyriešiť bez špecifických liekov. Najúčinnejším spôsobom, ako prirodzene zvýšiť hladinu serotonínu, je cvičenie. Štúdie ukázali, že hladiny serotonínu sa zvyšujú so zvýšením aktivity, navyše produkcia serotonínu zostáva vysoká aj niekoľko dní po aktivite. Toto je najbezpečnejší spôsob, ako zvýšiť úroveň serotonínu, okrem mnohých ďalších výhod, ktoré nám dáva pravidelne cvičiť.

Hladiny serotonínu môžu byť tiež kontrolované stravou. Zlá strava v omega-3 mastných kyselinách môže znížiť hladiny mozgu serotonínu a spôsobiť depresiu. Zložité uhľohydráty zvyšujú hladinu tryptofánu v mozgu, ktorý vyvíja upokojujúci účinok. Vitamín C je tiež dôležitý pre konverziu tryptofánu na serotonín.

4. Znižuje riziko osteoporózy

A posledný, Slúži na zasahovanie do všetkého, čo súvisí s hustotou kostí, čo sa môže zdať málo súvisieť s vyššie uvedeným. A je pravda, že si zachováva malý vzťah. Ukázalo sa však, že pacienti, ktorí užívajú lieky na blokovanie serotonínu, trpia častejšie choroby, ako je osteoporóza.

Serotonergický syndróm

Serotonergický syndróm sa vzťahuje na súbor príznakov, ktoré majú vysoký serotonín. Tento syndróm všeobecne, Zvyčajne sa vyrába užívaním niektorých liekov alebo liekov.

V tomto poslednom zmysle sú drogy ako LSD, extáza, amfetamín alebo metamfetamín dobre známe, aj keď tiež výťažky z niektorých rastlín, ako je ženšen alebo tráva San Juan.

Serotonergický syndróm, hoci sa môže stať závažným, vo všeobecnosti neznamená veľké problémy. Najbežnejšie je, že to spôsobuje Pocit nepokoja, určité agitácie, zmätok, dezorientácia alebo úzkosť.

Pre fyzickú časť môžete mať nejaké Horúčka, potenie, stuhnutosť svalov alebo dilatácia žiakov. V niektorých prípadoch môžete mať komplikácie, ktoré môžu viesť k tuhosť, hypertémia alebo dokonca kóma.

Tieto posledné komplikácie sú zvyčajne časté v prípade Predávkovanie niektorými liekmi, ako je kokaín alebo MDMA.

Oslobodenie metaphetamínu a serotonínu

Je dôležité zdôrazniť metamfetamín, pretože jeho použitie znamená obrovskú spotrebu serotonínu. Aby som to nejakým spôsobom povedal, že to dá jasne pochopiť, predstavte si, že máte „ložiská serotonínu“.

Vaše telo, podľa situácií (napríklad sex alebo keď sa budete smiať), uvoľňuje trochu z tohto serotonínu, takže tieto ložiská pomaly vyprázdňujú. Potom sú tieto vklady naplnené, Mať vždy rovnováhu.

Na druhej strane, konzumáciou metamfetamínu, sa tieto ložiská náhle vyprázdňujú, takže serotonín sa rozširuje od vášho tela, čo vás teší, ale zároveň, nechávajúc ich 100% prázdne, Takže vyplnenie trvajú oveľa viac.

Preto v prvom rade môžete mať pocit odrádzania po tom, čo prešiel účinok metamfetamínu a navyše je potrebná jeho spotreba, pretože liek Nedáva to rovnaké potešenie, kým sa tieto ložiská znova naplnia.

Ako vidíte, serotonín Má veľa dôvodov na to, aby som sa považoval za hormón potešenia a humoru, a preto nie je náhoda, že mnohí vedci sa prehlbujú, aby sa pokúsili vyvolať stavy potešenia a šťastia pacientom.

Dopamín: Funkcie, nerovnováhy a ako zlepšiť hladiny tohto neurotransmitera

Odkazy

• Artigas., F. (1997). Serotonínový dopravník ako terapeutické ciele. Neurochémie. Biomedicínsky výskumný inštitút v Barcelone. p. 42-44.
• Bradford, h.F. (1988). Základy neurochémie. Barcelona: Labor.
• Bustamante, e. (2007). Nervový systém: od neurónov po ľudský mozog. Antioquia University; p. 53.
• Oddelenie biopsychológie. (2004). Neurotransmitery. Argentína Argentína John F Kennedy. Inštitút pre výskum a výučbu neuropsychológie; pp. 6-7.
• Sprievodca biológiou. „Syntéza serotonínu“. Konzultované 22. marca 2016.
• Mendoza, n. (2008). Lekárska farmakológia. Edimatizovať. Pan -American Medical. p. 271.
• Rapin, J. (2004). Sprievodca novými stimulantmi. Payotribo Editorial; p. 32.
• Smiech, a. (2006). Neuropsychológia, mozog, psychika a poznanie. (v španielčine.). Erre eme.
• Velasco, a. (1988). Kompendium psychoneurofarmakológie. Vydania Díaz de Santos; p. 22.