Technika nerovnováhy v rodinnej terapii

Nerovnováha je terapeutická technika používaná pri rodinnej terapii na modifikáciu dynamiky energie a komunikácie v rodinnom systéme. Používa sa, keď sa v rodinnej hierarchii identifikuje nerovnováha, kde jeden alebo viac členov vykonáva dominantnú kontrolu nad ostatnými.

Hlavným cieľom nerovnováhy je zlomiť zavedené úlohy a vzorce, ktoré udržiavajú dysfunkčnú dynamiku a podporujú zdravšiu a spravodlivejšiu rovnováhu.

Spokojnosť

• Ako nerovnováha funguje
• Aplikácia techniky nerovnováhy
  • Príklad
  • Odkazy

Ako nerovnováha funguje

Nerovnováha je stratégia, ktorá sa používa na prerušenie dysfunkčných vzorcov v rodinných vzťahoch a podporu zmeny dynamiky. V rodine môžu existovať nerovnováhy moci, obrátené úlohy alebo situácie, v ktorých člen prevzala zodpovednosti alebo nadmernú kontrolu nad ostatnými.

Cieľom nerovnováhy je zvýšiť povedomie a spôsobiť úvah o tejto nefunkčnej dynamike. Terapeut môže zasiahnuť rôznymi spôsobmi spochybniť a spochybniť úlohy a správanie, ktoré udržiavajú nerovnováhu.

Napríklad terapeut môže priamo ísť k rodinnému príslušníkovi, ktorý predpokladá nadmernú kontrolu alebo opatrovateľ a kladie otázky, ktoré ho nútia uvažovať o jeho úlohe. To môže pomôcť členovi uvedomiť si, že predpokladá povinnosti, ktoré mu nezodpovedajú alebo že bráni iným členom v rozvoji a prijímaní rozhodnutí sami seba.

Vytvorením tejto reflexie sa snaží podporovať zmenu v dynamike rodiny. Členovia môžu začať uznávať dôležitosť autonómie a vyváženej účasti každého jednotlivca v rodine. To môže viesť k vyváženiu v distribúcii moci a väčšej spolupráci pri rozhodovaní a riešení problémov.

Aplikácia techniky nerovnováhy

Nerovnováha sa v rodinnej terapii uplatňuje rôznymi spôsobmi, v závislosti od konkrétnych potrieb a dynamiky každej rodiny. Niektoré z najbežnejších techník zahŕňajú:

1. Zmeniť štruktúru: Terapeut môže počas terapeutického zasadnutia zmeniť fyzickú dispozíciu členov rodiny, aby prerušila obvyklé interakcie a podporila nové formy komunikácie. Zmenou fyzických miest a pozícií sa vytvorí nový kontext, ktorý umožňuje členom rodiny zažiť rôzne úlohy a perspektívy.
2. Vyzvať viery a normy: V tomto prípade terapeut spochybňuje vieru a normy zakorenené v rodine, ktoré udržiavajú nerovnováhu. Preskúmajú sa očakávania a implicitné pravidlá na podporu reflexie a zmeny. Pri spoznávaní týchto presvedčení sa otvorí možnosť stanovenia nových rodinných štandardov a hodnôt, ktoré podporujú vyváženejšiu a zdravej dynamiky.
3. Priradenie úlohy: Terapeut môže rodinným príslušníkom priradiť konkrétne úlohy, aby spochybnili zavedené úlohy a propagovali nové formy interakcie. Tieto úlohy môžu zahŕňať spoločné zodpovednosti, spoločné rozhodovanie alebo činnosti, ktoré podporujú spoluprácu a vzájomnú podporu. Prostredníctvom týchto úloh sa snaží vyvážiť moc a podporovať väčšiu účasť všetkých členov rodiny.
4. Podpora pre najzraniteľnejších členov: V prípade nerovnováhy moci môže terapeut tvoriť spojenectvo s členom rodiny, ktorý je v nevýhodnej pozícii. Táto aliancia je vytvorená s cieľom poskytnúť tomuto členovi moc a podporu a poskytuje mu príležitosť vyjadriť sa a spravodlivejšie sa zúčastňovať na dynamike rodiny. Profesionál sa stáva obrancom tejto osoby, ktorá môže pomôcť spochybniť a spochybniť nefunkčné postavenie ostatných členov.

Tento zásah Umožňuje, aby bol člen nevýhody vypočutý a prevzal aktívnu úlohu Pri rodinnom rozhodovaní. Posilnením svojej polohy sa terapeut snaží vyrovnať rodinnú hierarchiu a podporovať zdravšiu rovnováhu v systéme. Je však dôležité, aby terapeut zohľadnil emocionálnu studňu všetkých členov a rieši akékoľvek negatívne konflikty alebo reakciu, ktorá môže vzniknúť v dôsledku tohto zásahu.

Nerovnováha nie vždy naznačuje trvalú zmenu v rodinnej hierarchii, ale snaží sa vytvoriť priestor, v ktorom majú všetci členovia príležitosť vyjadriť sa a zúčastňovať sa rovnako, ako aj vyhnúť sa investíciám úloh, ak ich existujú. Keďže sú napadnuté dysfunkčné úlohy a vzorce, podporuje sa otvorenejšia komunikácia a ako celok sa propaguje pozitívna zmena v dynamike rodiny.

Príklad

Ana a Luis sú pár so šestnásťročným synom menom Javier a dvanásťročnou dcérou menom Carolina. Počas relácií rodinnej terapie sa zistilo, že Javier prevzal otcovskú úlohu voči Karolíne, pričom rozhodoval a predpokladal zodpovednosti, ktoré zodpovedajú rodičom. To vytvorilo investíciu úloh a rodičov je najstarším synom rodiny.

Terapeut uznáva dôležitosť modifikácie týchto obrátených úloh na podporu zmeny. Počas zasadnutia sa terapeut venuje Javiera takto: „Javier, povedzte svojim rodičom, aké plány máte pre Karolína pre ďalší kurz. Chceli by ste robiť hudobné mimoškolské alebo lepšie anglicky? Možno by to mohlo urobiť oboje?„.

Týmto zásahom terapeut vyzýva rodinu, aby uvažovala o úlohe brata voči najmladšej dcére. Pritom sa to hľadá pre Javiera.

Ako sa relácie postupujú, terapeut môže pokračovať v práci s Javierom, aby mu pomohol prepustiť úlohu opatrovateľa, umožniť Caroline začať prevziať svoju vlastnú zodpovednosť pri rozhodovaní a dať rodičom v týchto otázkach väčšiu autoritu.

Súčasne terapeut spolupracuje s ANA a LUIS, aby prevzal aktívnejšiu úlohu pri rozhodovaní a poskytoval Caroline priestor potrebný na rozvoj svojej autonómie. Možno ich tiež povzbudiť, aby potvrdili Carolinove nápady a názory a propagovali ich osobný rast a schopnosť robiť vlastné rozhodnutia.

Hraničné prostredie v rodinnej terapii

Odkazy

• Satir, v. (2000). Terapia krok za krokom. Pastier.
• Minuchin, s., Rybár, h. C., & Vásquez, C. (2010). Systémová rodinná terapia: História, teória a prax. Gedisa.
• Colapinto, J., & Sluzki, C. A. (1999). Príručka pre rodinu. Plachetnica.